Shut up & train: pingu al lavoro

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  • DORIAN
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    • milano
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    Originariamente Scritto da pingu d'assalto Visualizza Messaggio
    Dorian, a tuo parere, qual'è la principale causa nei b.bders dell'addome prominente? tralasciando la chimica...
    é una cosa che, sebbene in piccolo, comincio a notare anche su di me...
    Visto che mi dici trlasciando la chimica suppongo che conosci il motivo inerente...per quanto riguarda la normalita' di noi comuni mortali al piu' delle volte dipende o da una lordosi prominente e quindi difetto posturale o semplice capacita' ipertrofica della parette che tende a svilupparsi sotto lo strato di h2o e bf e di conseguenza viene fuori...
    La questione organi interni nel nostro caso nn e' da prendersi in considerazione.
    sigpic

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    • pingu d'assalto
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      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
      Visto che mi dici trlasciando la chimica suppongo che conosci il motivo inerente...per quanto riguarda la normalita' di noi comuni mortali al piu' delle volte dipende o da una lordosi prominente e quindi difetto posturale o semplice capacita' ipertrofica della parette che tende a svilupparsi sotto lo strato di h2o e bf e di conseguenza viene fuori...
      La questione organi interni nel nostro caso nn e' da prendersi in considerazione.
      Condivido il tutto... Credo che nel mio caso la curva lombare cominci ad essere troppo marcata, e dovrò porvi rimedio (stretching + sessioni di addome con resistenza, right?)...
      Se vuoi parlare anche del fattore chimico, io mi sono fatto solo un opinione, tu sicuro conosci i fatti...
      Originariamente Scritto da PrinceRiky
      una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
      Originariamente Scritto da PrinceRiky
      in zona trieste è molto conosciuto
      Originariamente Scritto da PrinceRiky
      io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità

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      • DORIAN
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        Originariamente Scritto da pingu d'assalto Visualizza Messaggio
        Condivido il tutto... Credo che nel mio caso la curva lombare cominci ad essere troppo marcata, e dovrò porvi rimedio (stretching + sessioni di addome con resistenza, right?)...
        Se vuoi parlare anche del fattore chimico, io mi sono fatto solo un opinione, tu sicuro conosci i fatti...
        Marcata Lordosi allora...
        Dovresti lavorare sulla postura,decompressione della colonna,streching sulla zona bersaglio(a parole mi vien difficile spiegarti come agire ma ti basta un giro da un fiseoterapista decente e ti spiega tutto in 20 minuti e poi lavori a casa)...
        Per la chimica nn possiamo parlarne cmq conosco i fatti.
        sigpic

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        • pingu d'assalto
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          Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
          Marcata Lordosi allora...
          Dovresti lavorare sulla postura,decompressione della colonna,streching sulla zona bersaglio(a parole mi vien difficile spiegarti come agire ma ti basta un giro da un fiseoterapista decente e ti spiega tutto in 20 minuti e poi lavori a casa)...
          Per la chimica nn possiamo parlarne cmq conosco i fatti.
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          Originariamente Scritto da PrinceRiky
          una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
          Originariamente Scritto da PrinceRiky
          in zona trieste è molto conosciuto
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          io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità

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          • DORIAN
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            sigpic

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            • pingu d'assalto
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              • Novara
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              Prosegue l'allenamento in attesa di poter ricomiciare ad integrare, cosa che avverrà verosimilmente a fine gennaio/inizi febbraio dato che probabilmente dopo l'epifania andrò in vacanza.

              Peso stabile a 94 nonostante le festività.
              Originariamente Scritto da PrinceRiky
              una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
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              in zona trieste è molto conosciuto
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              • diavolettoroma81
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                Originariamente Scritto da pingu d'assalto Visualizza Messaggio
                Prosegue l'allenamento in attesa di poter ricomiciare ad integrare, cosa che avverrà verosimilmente a fine gennaio/inizi febbraio dato che probabilmente dopo l'epifania andrò in vacanza.

                Peso stabile a 94 nonostante le festività.


                Siamo gli unici al lavoro
                sigpic

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                • pingu d'assalto
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                  Siamo gli unici al lavoro
                  ...e la cosa pazzesca è che ho mille cose da fare....
                  Originariamente Scritto da PrinceRiky
                  una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
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                  in zona trieste è molto conosciuto
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                  io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità

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                  • diavolettoroma81
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                    ...e la cosa pazzesca è che ho mille cose da fare....
                    Pure io porca troix


                    sigpic

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                    • IceHand
                      Bodyweb Advanced
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                      Giorno, Carlo e Diavoletto...tutto bene le feste?
                      sigpic
                      Il diario di Ghiaccio!

                      "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                      • pingu d'assalto
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                        Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
                        Giorno, Carlo e Diavoletto...tutto bene le feste?
                        Ciao Michi...le feste sono le solite cose: si mangiano cose che in altri momenti nemmeno guarderesti (torroncini??, Panettone, Maionese???) e sti sfracelli li zebedei coi parenti.
                        Tutto sommato quest'anno è stato anche molto più leggero del solito, e non ho perso allenamenti...
                        Tu bene Michelino?
                        Originariamente Scritto da PrinceRiky
                        una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
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                        in zona trieste è molto conosciuto
                        Originariamente Scritto da PrinceRiky
                        io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità

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                          Originariamente Scritto da pingu d'assalto Visualizza Messaggio
                          Ciao Michi...le feste sono le solite cose: si mangiano cose che in altri momenti nemmeno guarderesti (torroncini??, Panettone, Maionese???) e sti sfracelli li zebedei coi parenti.
                          Tutto sommato quest'anno è stato anche molto più leggero del solito, e non ho perso allenamenti...
                          Tu bene Michelino?
                          Si bene, grazie Carlo, anche io quest'anno, non è cha abbia mangiato piu' di tanto...peggio l'anno scorso . Le feste sono sempre le feste...

                          Oggi si torna a lavorare in pale e ad allenarmi...
                          sigpic
                          Il diario di Ghiaccio!

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                            chiuso per ferie dal 09/01/2009 al 21/01/2009.
                            see you soon....
                            Originariamente Scritto da PrinceRiky
                            una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
                            Originariamente Scritto da PrinceRiky
                            in zona trieste è molto conosciuto
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                            io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità

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                            • diavolettoroma81
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                              Mortacci sto a rosicààààààààà
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                                Mortacci sto a rosicààààààààà
                                consolati, là non ci sono russe dai capezzoli turgidi per l'A/C
                                Originariamente Scritto da PrinceRiky
                                una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
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                                in zona trieste è molto conosciuto
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                                io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità

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