Shut up & train: pingu al lavoro

***RyanX*** · 18-06-2012, 10:00:04

ah ok amico te l'ho chiesto perchè sembrava si fosse aperta una pagina diversa dalla sezione allenamenti

sulla juve sono d'accordo con te anche

-- e mi auguro anche venga fuori sta storia che qualcuno abbia ordinato in passato di pedinare moggi se ho capito bene... maledetti prescritti..

ragazzi un saluto ad entrambi!!! buon allenamento e buona inizio settimana

sono curioso di sapere anche io come ti troverai amico con questo allenamento!! leggerò sempre

***pingu d'assalto*** · 21-06-2012, 11:09:09

Ciao Bros, l'altra sera cazzeggiando in rete mi sono imbattuto in questo allenamento:

DoggCrapp training - DCT

http://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?30767-DoggCrapp-training-DCT

Il DoggCrapp (o DC) è un allenamento ad alta intenstà e basso volume, creato da Mr Dante Trudel, molto amato negli USA e seguito da diversi PRO, ta i quali Justin Harris(a sinistra) e Steve Kuclo(a destra in una foto per Flex) http://bp2.blogger.com/_g93bcGvgWBo/R5XQjZYmnzI/AAAAAAAADEQ/SIBOSAzbGd4/s400/JustinHarris_SteveKucklo-FLX-KevinHorton-051.jpg e da David Henry, che l'ha definitivamente sdoganato all'Olimpya

non ne avevo mai sentito parlare... che ne pensi?

**brosgym** · 21-06-2012, 14:11:16

Si molto bello, ma non da questa fase.....magari in massa

***pingu d'assalto*** · 21-06-2012, 14:18:36

no certo, errore mio nel non averlo specificato, ora morirei... a settembre ne riparliamo amico mio

**brosgym** · 21-06-2012, 14:20:20

***RyanX*** · 21-06-2012, 15:59:00

stupendo il "dct" ma non sopporto il fatto che sia basato su un unica serie allenante.. se mai dovrò provarlo io lo modificherò

***pingu d'assalto*** · 23-06-2012, 10:23:20

...molto bene, ci siamo divertiti, abbiamo riso e scherzato... adesso basta, torno fino alla fine di luglio (ferie 1 week)
ALL' EDT

**brosgym** · 23-06-2012, 19:01:04

:d :d :d

***pingu d'assalto*** · 27-06-2012, 11:29:58

...che periodo di merda... Venerdì ricovero per il nonno di mia moglie, domenica è mancata la nonna di mia moglie, ho un ginocchio infiammato ed i collaterali tengono poco e perciò a volte cede... eh sì proprio alla grande...

bros 2 domande al volo: da settembre vorrei introdurre nel mio piano d'integrazione anche dei Joint suplementes, dato che le articolazioni danno sempre più problemi (manterrei anche gli Omega 3 che mi hanno salvato dalla pubalgia)... che mi consigli? prodotti, dosaggi, periodo di assunzione.
Ho testato l'OEP per due giorni 1 a metà mattina lontando dai pasti, ***** mi da un po' di ansia e di formicolio, però visto il periodo questa settimana l'ho assunto - stress a sufficienza, riprovo da sabato con più serenità (spero)

conosci questo testobooster (la meno fino a settembre ottobre, per trovare il prodotto ottimale per la mia condizione...) http://www.musclenutrition.com/magen...erase-pro.html

?

***RyanX*** · 27-06-2012, 11:58:26

mi dispiace amico..

**brosgym** · 27-06-2012, 18:33:33

Tieni duro!!!

Il joint dipende dal dosaggio 2-3 al giorno di solito....

L'erase no è anticortisolo

***pingu d'assalto*** · 28-06-2012, 09:34:39

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

L'erase no è anticortisolo

MA QUINDI ALTRO NON E' CHE L'ERASE? Leggendo l'etichetta non parlava di anticortisolo, ma di testo boost ed antiaromatasi, ma se dici così accantono...

**brosgym** · 28-06-2012, 20:25:11

questo non lo conosco...guardo meglio.....

***pingu d'assalto*** · 29-06-2012, 09:34:21

Ape - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/338472-Ape/page2

qualcuno sa spiegarmi un po' tecnicamente che cos'è e cosa si propone questo integratore? APE della Athletic Edge (http://www.bodyweb.com/magento/marche-1/athletic-edge.html) e magari se qualcuno l'ha provato e può dare un feedback...