il mio diario..........

**Manx** · 26-09-2008, 19:38:50

bene il ragazzo inizia a caricare

**fabio976** · 27-09-2008, 13:25:07

Insomma, ci provo. Certo Ne passa ancora prima di arrivare ai vostri carichi e ai vostri risultati. Cmq oggi sono demoralizzato. Cazzarola, ieri partita di calcetto, alla fine non so neanche come, male al ginocchio. Pomeriggio devo farlo guardare, spero niente di grave, anche se ho un forte dolore sull'interno, ho paura del collaterale e del menisco.

**fabio976** · 27-09-2008, 18:25:05

Dorian, problema! penso, e a questo punto spero, di dover stare fermo con le gambe per almeno una settimana. Comq mi comporto con i wo??? sono appena rientrato dalla visita al "ginocchio incriminato". Interessamento ai collaterali. Stasera sentiamo il dottore che mi ha fatto l'intervento al gioncchio stesso e in base a quello che dira' il dottore che mi ha visitato oggi, vediamo il da farsi!

**Manx** · 27-09-2008, 18:26:41

non allenare le gambe, che vuoi fare??

**fabio976** · 27-09-2008, 18:27:43

intendevo dire, se il wo cambiava senza stacchi e squat

**Manx** · 27-09-2008, 18:34:18

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intendevo dire, se il wo cambiava senza stacchi e squat

fabio, certo che il wo cambia

mancano stacchi e squat

sostitui decenti di stacchi e squat non ci sono cmq...

**fabio976** · 27-09-2008, 18:40:46

scusa manx, mi sono spiegato male. lunedi in pratica tocco due gruppi muscolari soltanto, petto e deltoidi, mentre le gambe off! cosi anche mercoledi e venerdi.

**Manx** · 27-09-2008, 18:52:11

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scusa manx, mi sono spiegato male. lunedi in pratica tocco due gruppi muscolari soltanto, petto e deltoidi, mentre le gambe off! cosi anche mercoledi e venerdi.

fabio vuoi macellarti le ginocchia?

no... allora porta pazienza...

**fabio976** · 27-09-2008, 18:56:01

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fabio vuoi macellarti le ginocchia?

no... allora porta pazienza...

no, no. E che porca zozza rosico! beh, speriamo almeno di ripartire tra giorni con la nuova scha come e meglio di prima!!!!

**fabio976** · 29-09-2008, 09:40:17

Aggiornamento sui collaterali. Ginocchio ancora dolorante dovuto ai legamenti. Riesco cmq a camminare un tantino meglio e a contrarre il muscolo in estensione meglio di ieri. Speriamo che riesca in questa settimana a riprendermi!!!

**fabio976** · 29-09-2008, 11:35:08

Questa settimana che non riusciro' ad allenare le gmabe, pensavo di rivedere il post wo, per evitare di "appanzarmi" oltre modo. Quindi volevo togliere il vitargo e forse anche le qhey dal post wo, e quindi rientrare subito a casa e pranzare (neanche 5minuti). Che ne dite??