Il Diario di MisterMax

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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #31
    Originariamente Scritto da MisterMax Visualizza Messaggio
    2 anni...
    Fisicamente sto messo bene...ho una muscolatura ben definita e grossa...magari un po di percentuale di adipe sulla parte bassa dell'addome, ma non mi lamento...anzi..Gambe molto belle e ben definite!!

    Xkè? ti sto antipatico?
    ma cosa c'entra? e non ti nemmeno chiesto se sei grosso, piccolo, secco o ecc...

    ho chiesto da quanto ti alleni... proponi una scheda immonda da uno che si allena da 15 gg con un trainer sotto pagato della virgin. Ecco il perchè della domanda. Sei sicuro di allenarti da due anni? Non capisco come faccia uno dopo 2 anni ad avere ancora programmi cosi' illogici.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • MisterMax
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      #32
      Io nn capisco perchè tu ogni volta, devi smontare le persone o kmq le devi attaccare in questo modo...
      Non mi sembra di usare toni sempre accesi, mi sembra che invece tu lo fai...
      Mi alleno da 2 ormai..
      Ho trovato questo programma, l'ho voluto postare, parlarne con tutti i ragazzi che girano in questo forum...e mi sembra che con MOSTMUSCOLAR avevo trovato un'ottima intesa... Stavamo lavorando insieme, mettendo a disposizione il proprio sapere...
      Io nn ti capisco..ogni volta è cosi!!

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      • Manx
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        #33
        Originariamente Scritto da MisterMax Visualizza Messaggio
        Io nn capisco perchè tu ogni volta, devi smontare le persone o kmq le devi attaccare in questo modo...
        Non mi sembra di usare toni sempre accesi, mi sembra che invece tu lo fai...
        Mi alleno da 2 ormai..
        Ho trovato questo programma, l'ho voluto postare, parlarne con tutti i ragazzi che girano in questo forum...e mi sembra che con MOSTMUSCOLAR avevo trovato un'ottima intesa... Stavamo lavorando insieme, mettendo a disposizione il proprio sapere...
        Io nn ti capisco..ogni volta è cosi!!
        io ti avrei attaccato?

        bella questa... ho solo detto che x uno che si allena da 2 anni certe domande dovrebbero essere scontate. Sarö libero di fare una domanda o no?

        Cmq se ho interrotto il vs idillio vi lascio pure.

        Buon lavoro.

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        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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        Originariamente Scritto da erstef
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        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #34
          Dunque l'abbinamento ke vorresti tenere sarebbe
          Petto,abs
          Dorsali,spalle
          Gambe,polpacci,femorali,abs
          Tricipiti,bic
          Matt10

          Originariamente Scritto da angy87
          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

          Originariamente Scritto da bale
          sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
          Originariamente Scritto da greenday2
          ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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          • Manx
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            #35
            p.s. rileggi la discussione e dimmi chi ha usato x primo i toni "accesi" : " ti sto antipatico ecc.." e tutta la descrizione dei tuoi pregi.

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            Originariamente Scritto da TONY_98
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            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • MisterMax
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              #36
              X MANX: non è un idillio come dici, è semplicemente una conversazione civile, di qualcosa che potrebbe usare chiunque..compreso me..che sono il primo intenzionato ad adottare questo nuovo piano.. Hai usato dei toni un po accesi, tutto qua!!! :-(

              X MOSTMUSCOLAR: Utilizzerei la stessa scheda postata, però magari cambierei degli esercizi...Io per esempio farei panca alta con croci basse in ss e dip con pullover al cavo sempre in ss

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                #37
                il "ti sto antipatico"..era una domanda!!!

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                  #38
                  Originariamente Scritto da MisterMax Visualizza Messaggio
                  X MANX: non è un idillio come dici, è semplicemente una conversazione civile, di qualcosa che potrebbe usare chiunque..compreso me..che sono il primo intenzionato ad adottare questo nuovo piano.. Hai usato dei toni un po accesi, tutto qua!!! :-(

                  X MOSTMUSCOLAR: Utilizzerei la stessa scheda postata, però magari cambierei degli esercizi...Io per esempio farei panca alta con croci basse in ss e dip con pullover al cavo sempre in ss
                  non mi conosci, fidati

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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
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                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                    #39
                    Originariamente Scritto da MisterMax Visualizza Messaggio

                    X MOSTMUSCOLAR: Utilizzerei la stessa scheda postata, però magari cambierei degli esercizi...Io per esempio farei panca alta con croci basse in ss e dip con pullover al cavo sempre in ss
                    Prova a postare cme la imposteresti tu
                    Matt10

                    Originariamente Scritto da angy87
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                      #40
                      Ci mancherebbe!! Non giudico senza conoscere..fidati però...nn mi sarei permesso di scrivere così!!

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                      • MisterMax
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                        #41
                        Una cosa però... stabiliamo prima gli accoppiamenti muscolari...
                        vogliamo provare:
                        PETTO DORSO
                        BIC TRIC
                        SPALLE
                        QUADR E FEMORALI??

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                          #42
                          Originariamente Scritto da MisterMax Visualizza Messaggio
                          Ci mancherebbe!! Non giudico senza conoscere..fidati però...nn mi sarei permesso di scrivere così!!
                          ma no era x dire che se mi in***** o se uso toni accesi te ne accorgeresti veramente

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
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                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            Originariamente Scritto da MisterMax Visualizza Messaggio
                            Una cosa però... stabiliamo prima gli accoppiamenti muscolari...
                            vogliamo provare:
                            PETTO DORSO
                            BIC TRIC
                            SPALLE
                            QUADR E FEMORALI??
                            Se per te va bene io sono d'accordo
                            Matt10

                            Originariamente Scritto da angy87
                            tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                            Originariamente Scritto da bale
                            sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                            Originariamente Scritto da greenday2
                            ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                            • MisterMax
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                              #44
                              okperfetto...cominciamo cosi allora!!!

                              XMANX: TUTTO OK QUINDI??

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                              • MOSTMUSCULAR 85
                                Can't be touched
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                                • Gold's Gym (California)
                                • Send PM

                                #45
                                Quante ss vuoi fare ad ogni wo?
                                Vuoi farle cme primo esercizio,ultimo in mezzo alla seduta?
                                Matt10

                                Originariamente Scritto da angy87
                                tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                                Originariamente Scritto da bale
                                sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                                Originariamente Scritto da greenday2
                                ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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