Gli allenamenti estivi di LARRY SCOTT...ferro e sudore

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  • dij
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    • Milano
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    #121
    visto? sembra tutto sia stato davvero bello....

    la mente è frivola...possiamo ingannarla se vogliamo...il cuore purtroppo è più difficile da fregare....

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    • LARRY SCOTT
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      #122
      Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
      visto? sembra tutto sia stato davvero bello....

      la mente è frivola...possiamo ingannarla se vogliamo...il cuore purtroppo è più difficile da fregare....
      è stata ottima da quel punto di vista....questa tipa abitava tipo in Via Carducci (esiste o ricordo male?), l'avevo conosciuta a Bergamo e eravamo rimasti d'accordo che la cosa sarebbe durata poco.........finito il periodo nessun rimpianto o tristezza..(anche perchè poi avevo Agosto alle 5 Terre davanti, come ogni anno)


      ottimo direi....a 13 anni ero per certi versi molto piu' maturo di quanto lo sia ora....

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      • dij
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        • Feb 2007
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        • Milano
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        #123
        io non sono di Milano città..hinterland...cmq dovrebbe esserci via carducci...

        bene bene. storie, esperienze, è la vita...

        ora basta filosofeggiare vado a pompare...

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        • LARRY SCOTT
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          #124
          Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
          io non sono di Milano città..hinterland...cmq dovrebbe esserci via carducci...

          bene bene. storie, esperienze, è la vita...

          ora basta filosofeggiare vado a pompare...
          bene, buon ùorchàut

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          • Pedro17
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            • Jan 2008
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            #125
            ciao socio..anche a cremona bel sole..fin troppo caldo..oggi uorkeggiamento x me buon girettO!

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            • LARRY SCOTT
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              #126
              Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
              ciao socio..anche a cremona bel sole..fin troppo caldo..oggi uorkeggiamento x me buon girettO!
              Appena posso faccio un giretto nel tuo diario

              Buon allenamento

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              • Pedro17
                Bodyweb Senior
                • Jan 2008
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                #127
                Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                Appena posso faccio un giretto nel tuo diario

                Buon allenamento
                grazie..ce se ved

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                • LARRY SCOTT
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                  #128
                  si ritorna a scrivere
                  stasera wo dorso-trapezi, a presto gli esercizi


                  ps: che caldo hhààààààààààààààààà

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                  • IceHand
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                    #129
                    Giorno larry, allora come andiamo...??
                    sigpic
                    Il diario di Ghiaccio!

                    "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                    • LARRY SCOTT
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                      #130
                      Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
                      Giorno larry, allora come andiamo...??

                      Bien bien oggi questo wo

                      Stacco 4x10
                      Trazioni supine 3x8
                      Trazioni prone 3x8
                      Pulley 3x8
                      curl manubri 3x10
                      curl martello 3x10


                      vediamo come va....

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                      • Pedro17
                        Bodyweb Senior
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                        #131
                        Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                        Bien bien oggi questo wo

                        Stacco 4x10
                        Trazioni supine 3x8
                        Trazioni prone 3x8
                        Pulley 3x8
                        curl manubri 3x10
                        curl martello 3x10


                        vediamo come va....
                        buona fortuna..x me sono ancora 1 sogno mi sa...

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                        • dij
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                          #132
                          come mai prima le supine e non il contrario, non faresti molta meno fatica?

                          o è per far recuperare i biceps prima di annientarli col curl?

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                            Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
                            come mai prima le supine e non il contrario, non faresti molta meno fatica?

                            o è per far recuperare i biceps prima di annientarli col curl?
                            esatto

                            inoltre vado controcorrente....sono piu' forte di supine che di prone. Bello

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                              Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
                              buona fortuna..x me sono ancora 1 sogno mi sa...
                              neanche in 5x5?

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                                esatto

                                inoltre vado controcorrente....sono piu' forte di supine che di prone. Bello
                                larry, sono tutti più forti di supine che di prone...(supine sono quelle col palmo verso di te, dove si lavora molto coi biceps)

                                o ti sei confuso?

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