Originariamente Scritto da DORIAN
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...dorian quando puoi buttiamo giu' la routine prossima...lunedi'-martedi' riparto, 3 split...sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo" -
...Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
Kanye west
lil wayne
Mims
R.kelly
T pain
2 pac
lupe fiasco
roba così?Last edited by fedEx; 05-02-2009, 22:17:38.sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.Commenta
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Sera, anzi notte amico!Commenta
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ma invece di sentirvi mozart e beethoven mentre vi allenate.....
:P dai però la carica te la danno
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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Notte raga...sigpic
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Non proprio...Roba piu' vecchia...Originariamente Scritto da fedEx Visualizza Messaggio...
Kanye west
lil wayne
Mims
R.kelly
T pain
2 pac
lupe fiasco
roba così?
Sugar hill gang-run dmc-ice cube/nwa-bustha rhymes-method men-2 pac-snoop-
Parlo di gansta nation ad esempio...
cmq cosi' ci siam capiti..
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Ne conoscero' un paio...hihihihihsigpic
Il diario di Ghiaccio!
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Ciao vale...
Finita oggi la seconda full di scarico con ampio stretching, pronto per partire a tuono dalla prossima settimana...sigpic
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Verissimo...sigpic
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Ciao riky...gia' arrivato no...ma ce la mettero' tuttaOriginariamente Scritto da PrinceRiky
Ciao Balos (your name?)Originariamente Scritto da BALOS Visualizza MessaggioCiao Michele
sigpic
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Sera Ice...
@dorian: si..si ci siamo capiti....
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.Commenta
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Originariamente Scritto da fedEx Visualizza MessaggioSera Ice...
@dorian: si..si ci siamo capiti....
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Sera fede...
Mazza non la smette di piovere...stasera un cinema con la donna ci sta'.sigpic
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Dieta WO day (settimana di scarico)
Carboidrati: 200gr
Proteine: 160gr
Grassi: 45gr
Mi vedo abbastanza bene, "braccia un po' vuote", ma x il resto tutto ok, pronto a ripartire...(dovro' pensare a stilare la nuova routine gia')sigpic
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