Il diario di Icehand

**Spartaco88** · 02-07-2009, 22:08:06

Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio

Sera...

Oggi ho aiutato mio padre ad imbiancare...fatto qualche danno, ma l'importante era imparare qualcosa

Nota dolente, la schiena...è tornata a fare male, l'avro' sforzata (inevitabilmente), conferma del fatto, che non posso fare una mazza

**IceHand** · 02-07-2009, 22:11:21

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Sono un rottame...

**andrew_87** · 02-07-2009, 22:12:02

mi spiace amico mio!
quanto vorrei poterti aiutare in qualche modo!!!

**Spartaco88** · 02-07-2009, 22:12:37

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Sono un rottame...

Nahh dai non dire cosi!
Michele potrei sapere a cosa sono dovuti questi problemi che hai? Sono arrivato tardi nel tuo diary, quindi non sono molto aggiornato!(credevo di saperlo ma ora che ci penso non mi ricordo

sorry)

**alessandrocar88** · 02-07-2009, 22:30:25

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Sera...

Oggi ho aiutato mio padre ad imbiancare...fatto qualche danno, ma l'importante era imparare qualcosa

Nota dolente, la schiena...è tornata a fare male, l'avro' sforzata (inevitabilmente), conferma del fatto, che non posso fare una mazza

Grande

ad imbiancare si fanno un bel po' di delts

mi spiace per la schiena cazzarola

**IceHand** · 02-07-2009, 22:32:02

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

Grande

ad imbiancare si fanno un bel po' di delts

mi spiace per la schiena cazzarola

Gia'...ma anche tanti rumeni nello spennellare...e stacchi da terra per spostare il secchio...

**IceHand** · 02-07-2009, 22:34:24

@Spartaco: Tranquillo...mi sono strappato la schiena...fcendo male il rematore (da freddo

...ma temo che avevo gia' qualcosa prima), e poi si è accentuato, aiutando un tipo in palestra alla panca...130kgx6...

@Andrew: Spammate meno

, scherzo bro'

**alessandrocar88** · 02-07-2009, 22:36:39

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Gia'...ma anche tanti rumeni nello spennellare...e stacchi da terra per spostare il secchio...

questo si che è un wo

**IceHand** · 02-07-2009, 22:39:58

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

questo si che è un wo

Lombari alle cozze...

**Spartaco88** · 02-07-2009, 23:03:09

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@Spartaco: Tranquillo...mi sono strappato la schiena...fcendo male il rematore (da freddo

...ma temo che avevo gia' qualcosa prima), e poi si è accentuato, aiutando un tipo in palestra alla panca...130kgx6...

Ah cavoli..Vabè pensavo peggio, ti riprenderai presto

**andrew_87** · 02-07-2009, 23:48:12

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@Spartaco: Tranquillo...mi sono strappato la schiena...fcendo male il rematore (da freddo

...ma temo che avevo gia' qualcosa prima), e poi si è accentuato, aiutando un tipo in palestra alla panca...130kgx6...

@Andrew: Spammate meno

, scherzo bro'

azz, però ero allo scuro del motivo per il quale ti fossi fatto male. per gli strappi l'unica cura è il tempo abbi pazienza socio!
soprattutto ci vuole molta gradualità quando riprenderai...

**massy88** · 03-07-2009, 04:10:13

Il mal di schiena è una brutta bestia!Ti auguro di rimetterti presto in forma ice!

**alessandrocar88** · 03-07-2009, 08:41:30

Giorno Michele, doms post wo/imbiancatura?

**IceHand** · 03-07-2009, 19:12:38

Originariamente Scritto da andrew_87 Visualizza Messaggio

azz, però ero allo scuro del motivo per il quale ti fossi fatto male. per gli strappi l'unica cura è il tempo abbi pazienza socio!
soprattutto ci vuole molta gradualità quando riprenderai...

Quella non manca...

Originariamente Scritto da massy88 Visualizza Messaggio

Il mal di schiena è una brutta bestia!Ti auguro di rimetterti presto in forma ice!

Grazie massy

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

Giorno Michele, doms post wo/imbiancatura?

DOMS ai femorali...

Come da pronostico Federer in finale a Wimbledon...