Il diario di Icehand

**alessandrocar88** · 08-06-2009, 13:03:03

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Giorno Ale...mo' passo da te

***Pedro17*** · 08-06-2009, 17:53:12

ciao frate' nn vedo l'ora di rivedere qualche wo sul tuo diariozzo

**IceHand** · 08-06-2009, 20:58:56

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ciao frate' nn vedo l'ora di rivedere qualche wo sul tuo diariozzo

A chi lo dici fra'...mi sto' rompedo a fare niente...almeno lavorassi

Cmq penso che il peggio sia passato...ma devo essere cauto...

***Pedro17*** · 09-06-2009, 00:45:59

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A chi lo dici fra'...mi sto' rompedo a fare niente...almeno lavorassi

Cmq penso che il peggio sia passato...ma devo essere cauto...

assolutamente

**alessandrocar88** · 09-06-2009, 03:20:38

dici bene michele...ormai hai fatto 30...fai 31 e riparti

**IceHand** · 09-06-2009, 14:23:40

Si ma nun ce la fo' piu'...le maglie ora mi van larghe

**nebrik** · 09-06-2009, 14:25:44

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Si ma nun ce la fo' piu'...le maglie ora mi van larghe

Tra quanto pensi di ricominciare?

***ugox@*** · 09-06-2009, 14:27:03

uhm....ma in pratica cosa hai di preciso..so che ti fa male la schiena, però sto leggendo veramente poco ultimamente per mancanza di tempo...dai che tu la forza ce l'hai tutta per ricominciare alla grande..!

**IceHand** · 09-06-2009, 14:28:14

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Tra quanto pensi di ricominciare?

Incrociando tutte le dita, anche quelle dei piedi, ricoprendomini di cornini napoletani e baciando ogni ora la foto di San Gennaro...penso 2-3 settimane...

**IceHand** · 09-06-2009, 14:31:18

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uhm....ma in pratica cosa hai di preciso..so che ti fa male la schiena, però sto leggendo veramente poco ultimamente per mancanza di tempo...dai che tu la forza ce l'hai tutta per ricominciare alla grande..!

Ciao Ugo...

Guarda ho avuto un lieve stiramento lombare, ora il dolare si è trasferito sopra il gluteo dx, prima era molto piu' in alto...sono fermo dai primi di maggio.

Tu cmq non sei da meno

**nebrik** · 09-06-2009, 14:33:50

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Incrociando tutte le dita, anche quelle dei piedi, ricoprendomini di cornini napoletani e baciando ogni ora la foto di San Gennaro...penso 2-3 settimane...

Non molto dai...resisti ancora un pò e appena rimetti piede in pale dai libero sfogo alla tua ira

**IceHand** · 09-06-2009, 14:36:13

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Non molto dai...resisti ancora un pò e appena rimetti piede in pale dai libero sfogo alla tua ira

**alessandrocar88** · 09-06-2009, 14:43:52

volendo non potresti allenare solo alcuni distretti con esercizi di isolamento?

**IceHand** · 09-06-2009, 14:56:23

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Non molto dai...resisti ancora un pò e appena rimetti piede in pale dai libero sfogo alla tua ira

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

volendo non potresti allenare solo alcuni distretti con esercizi di isolamento?

Inizialmente l'idea era quella, ma il semplice caricare/scaricare il bilanciere, e portare i dischi in giro per la palestra mi provocava dolore...avrei potuto allenarmi solo a corpo libero...

Pensa che non posso neanche continuare il lavoro in palestra, tra il mostrare gli esercizi, e aiutare le persone tipo alla panca mi dava molto fastidio, il che sicuramente comprometteva la guarigione totale...

**alessandrocar88** · 09-06-2009, 15:49:10

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Inizialmente l'idea era quella, ma il semplice caricare/scaricare il bilanciere, e portare i dischi in giro per la palestra mi provocava dolore...avrei potuto allenarmi solo a corpo libero...

Pensa che non posso neanche continuare il lavoro in palestra, tra il mostrare gli esercizi, e aiutare le persone tipo alla panca mi dava molto fastidio, il che sicuramente comprometteva la guarigione totale...

azzarola mi spiace...dai cmq ormai hai tenuto duro fino adesso...manca poco

però magari del lavoro con i cavi lo potevi fare no? lì non c'è da spostare ghisa