Il diario di Icehand

[IceHand]

Sera a tutti BBers...

Poco da aggiornare (preferisco spammare nei diari altrui ), cmq la schiena va' meglio, avverto solo dei piccoli dolori, cmq giovedi' visita dal posturologo, e vediamo come si procede...spero di tornare a fare qualcosa, anche di non esagerato, ma il solo non sentire piu' fastidio potrebbe bastare...

In piu' ci si mette pure il manchester, che manda a casa la mia povera arsenal con tre schiaffuni......confido nel barcellona...

Notte...

[BALOS]

Caio Mikè

[andrew_87]

MEGA QUOTE per salutare e rispondere un po' a tutti...

Dunque per quanto riguarda la schiena o meglio la fascia lombare, è da lunedi' sera che sono con borsa dell'acqua calda, stretching in determinata zona e cura con antinfiammatori...ma cmq la situazione non migliora.

Come vedete l'ultimo wo postato è quello di lunedi', ed ho gia' deciso di non allenarmi per la prossima settimana, approffitando per farmi vedere, prima in palestra per vedere cosa consigliarmi e poi fare tutti gli accertamenti del caso...

Il dolore lo avverto quando mi piego in avanti da posizione eretta, e quando mi devo abbassare per raccoggliere qualcosa, se invece mi abbasso a mo' di stacco da terra per capirci fa' meno male, ma basta un po' di peso per avvertire il dolore...

Quindi niente wo per il momento...pazienza...andro' a nuotare...

Azz la cosa che mi fa' ridere è che mi sono infortunato piu' volte in 3 anni di palestra che in 12 anni di calcio...

GRAZIE RAGAZZI e in gamba come sempre...

ciao mister! domanda: come sei messo a livello di forza nella zona addominale? qualche tendenza alla lordosi?

[siddharta7733]

ciao michele ... l'importante è che tu stia meglio

[IceHand]

Caio Mikè

Ola fabbie'...

ciao mister! domanda: come sei messo a livello di forza nella zona addominale? qualche tendenza alla lordosi?

Ciao Andrew, be' diciamo, che non ho la schiena piatta..., cmq penso che il dolore sia dovuto ad una lieve scolliosi sulla parte in basso a sx...causata penso dallo stare "storto" per troppo tempo, tipo in macchina...

ciao michele ... l'importante è che tu stia meglio

Gia' speriamo...oggi ho la visita...

Grande Barça Hiddink, ha scoperto cosa significa essere eliminati, per colpa dell'arbitro... (Jappone-Korea 2002 insegna...)

[Pedro17]

oela frate'

[IceHand]

oela frate'

Bella Marco...siamo agli sgoccioli con la scuola eh?

[francesco_espo]

Bella Marco...siamo agli sgoccioli con la scuola eh?

ciao mik eh si, è quasi finita

[IceHand]

ciao mik eh si, è quasi finita

Dai, dai...forza e coraggio...

[francesco_espo]

Dai, dai...forza e coraggio...

grazie ice stessa cosa per te... che quando ritorni voglio vederti diventare il nuovo master

[Pedro17]

Bella Marco...siamo agli sgoccioli con la scuola eh?

ho fatto ieri la simulazione della 2^ prova di mate..5 ore..'na mazzata

[andrew_87]

Ola fabbie'...



Ciao Andrew, be' diciamo, che non ho la schiena piatta..., cmq penso che il dolore sia dovuto ad una lieve scolliosi sulla parte in basso a sx...causata penso dallo stare "storto" per troppo tempo, tipo in macchina...

Gia' speriamo...oggi ho la visita...

Grande Barça Hiddink, ha scoperto cosa significa essere eliminati, per colpa dell'arbitro... (Jappone-Korea 2002 insegna...)

capisco, se si tratta di scogliosi è più complesso. mentre cifosi e lordosi il più delle volte sono dovuti a squilibri di forza e/o flessibilità fra dorso e addome

ho fatto ieri la simulazione della 2^ prova di mate..5 ore..'na mazzata

mate?? io come seconda prova avevo fisica!

[Pedro17]

capisco, se si tratta di scogliosi è più complesso. mentre cifosi e lordosi il più delle volte sono dovuti a squilibri di forza e/o flessibilità fra dorso e addome





mate?? io come seconda prova avevo fisica!

magri l'avessi io!

[IceHand]

grazie ice stessa cosa per te... che quando ritorni voglio vederti diventare il nuovo master

ho fatto ieri la simulazione della 2^ prova di mate..5 ore..'na mazzata

****...quando feci la simulazione dell'orale (a sorpresa), presi la sufficienza senza avere ripassato un chezz...

capisco, se si tratta di scogliosi è più complesso. mentre cifosi e lordosi il più delle volte sono dovuti a squilibri di forza e/o flessibilità fra dorso e addome

Be' anche la PlayStation e gli zaini di scuola fanno la loro parte...

Miii che yella, oggi visita saltata...recuperero' la settimana prossima...cmq iniziero' a studiarmi qualcosa per non stare fermo...me sto' a rompe...

[Pedro17]

Miii che yella, oggi visita saltata...recuperero' la settimana prossima...cmq iniziero' a studiarmi qualcosa per non stare fermo...me sto' a rompe...