Grazie Dorian...mi sono sorpreso anche io, se penso che prima delle vacanze estive a stento arrivavo a 50kg, con medesime reps...
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sigpic
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"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo" -
Spero di meritarlo sto panetteone...Originariamente Scritto da PrinceRikydai che siamo vicini al quintale, a natale non manca molto
sigpic
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Ci provo sicuramente, ma settimana prossima sono a vienna e mi sballa tutto..poi durante le feste riusciro' a fare al massimo 1-2 wo non di piu'...sigpic
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Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
anche lo stacco deve salire...dai che e' il mio 50%...
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Lo so'Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioanche lo stacco deve salire...dai che e' il mio 50%...
, infatti ci sto' lavorando, sotto l'occhio vigile di Riky...
Dici? Pensavo di partire subito con 90...Originariamente Scritto da PrinceRikysigpic
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Passera' piu' di una settimana cmq...lunedi' 22 riprendo...Originariamente Scritto da PrinceRikyOk ancora meglio
sigpic
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Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
farai vacanza totale??il mio
diario:http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...ml#post5506460Commenta
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Dciamo di no...perche' lavoro in pale fino al 24-12...poi penso che andro' via per capodanno, quindi forse un paio di wo pre-natale ci potrebbero stare...poi allenero' solo lo stomacoOriginariamente Scritto da leonida78 Visualizza Messaggio
sigpic
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bravo ice bel wo!
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Gracias, marco...solo sto' stacco da migliorare...sigpic
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Logico, ci DEVONO stare...Originariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioDciamo di no...perche' lavoro in pale fino al 24-12...poi penso che andro' via per capodanno, quindi forse un paio di wo pre-natale ci potrebbero stare...poi allenero' solo lo stomaco
Sera Ice...sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.Commenta
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Sera fede, la vedo male..chissa' cosa riusciro' a fare...Originariamente Scritto da fedEx Visualizza MessaggioLogico, ci DEVONO stare...
Sera Ice...
Speriamo kalos...Originariamente Scritto da Kalos
bello!
dagliè che c'è la fai ad arrivare ai 100
sigpic
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voglio vederlo sto ***** di quintale
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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un bel depletetion e poi vai col refeeeeeeeeeeeeeeeeeeedddddddddOriginariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioSera fede, la vedo male..chissa' cosa riusciro' a fare...
Speriamo kalos...
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Mi impegnero'...giuro...Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiovoglio vederlo sto ***** di quintale
Non sarebbe una brutta idea...Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggioun bel depletetion e poi vai col refeeeeeeeeeeeeeeeeeeeddddddddd
sigpic
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