Infatti gentilmente mio fratello mi ha fatto un video, per vedere le esecuzioni, e in effetti nel tire flipping la posizione della schiena fa schifo, ma almeno ora lo so, e posso correggerla.
Ovvio che non lo posto il video del circuitino....
...è stata solo una prova, non ho strafatto chiaramente, mi interessava vedere cosa ne usciva. Infatti ho fatto solo 3 giri del circuito.
Cmq ho fatto:
Tire flipping x 5
Sled drag x 40mt
clean & press x 8
3 volte il circuito
120'' di pausa tra i circuiti
Per il Tire flip ho usato un copertone h1,60mt, con tanto di cerchione.
Per lo sled drag ho trainato una cariola colma di terra e ghiaia, sgonfiando la ruota fino a lasciare un piccolo cuscinetto d'aria che faceva sobbalzare la cariola in modo incredibile....
Per il clean and press ho usato una bombola di ossigeno vuota in ferro.
Ovvio che non lo posto il video del circuitino....
...è stata solo una prova, non ho strafatto chiaramente, mi interessava vedere cosa ne usciva. Infatti ho fatto solo 3 giri del circuito.
Cmq ho fatto:
Tire flipping x 5
Sled drag x 40mt
clean & press x 8
3 volte il circuito
120'' di pausa tra i circuiti
Per il Tire flip ho usato un copertone h1,60mt, con tanto di cerchione.
Per lo sled drag ho trainato una cariola colma di terra e ghiaia, sgonfiando la ruota fino a lasciare un piccolo cuscinetto d'aria che faceva sobbalzare la cariola in modo incredibile....
Per il clean and press ho usato una bombola di ossigeno vuota in ferro.
Commenta