If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Si si dovrei provare per non imbugarmi di cho nell'immediato post wo; è per questo che vorrei provare con le maltodestrine o con il vitargo, per evitare imbugamenti da gallette; oh, nn so voi, ma ogni volta che mi metto a mangiare in palestra tutti mi guardano malissimo...per non parlare di quanto shekero whey e acqua, come se mi stessi sparando qualche bomba...beata ignoranza....
Oggi mi sa che mi alleno, anche se dovrebbe essere giorno rest. Domani ho qualche difficoltà ad andare in palestra.
Quindi vado oggi, tanto il wo è tutto sommato diverso da ieri, anche se ci sono squat e stacco vicini...consigli?
Lo stesso per me, anche quando mi mangio un semplice panino...sembra che per loro sia tutto anormale...
Come sei messo a doms?
Se riesci a prendere il vitargo, puoi sempre provare...
Veramente, l'ignoranza e i pregiudizi dilagano...
A doms direi bene, ho i tricipiti molto indolenziti quando ho il braccio in estensione, ovvio.
Il petto solo a premerlo lo sento indolenzito.
Gambe praticamente apposto...
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.
Veramente, l'ignoranza e i pregiudizi dilagano...
A doms direi bene, ho i tricipiti molto indolenziti quando ho il braccio in estensione, ovvio.
Il petto solo a premerlo lo sento indolenzito.
Gambe praticamente apposto...
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.
Tornato ora dal wo
Non è andato male, nn posso lamentarmi, solo che i bicipiti oh...sono indietro...***** se sono indietro, anche come grossezza rispetto al resto...qui devo inventarmi qualcosa:
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.
il curl bil meglio in piedi... la scott serve per isolare il + possibile... mentre nel primo ex cercherei più il carico (per quanto possibile in un esercizio del genere)..
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
il curl bil meglio in piedi... la scott serve per isolare il + possibile... mentre nel primo ex cercherei più il carico (per quanto possibile in un esercizio del genere)..
...
Per ste braccia devo proprio far qualcosa.
Finito sto giro di forza farò un pò di ipertrofia, molta ipertrofia; specializzando braccia e dorso...
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.
Oh ciao Riky, com'è?
Madonna ieri sera: crisi.
Siamo stati fuori a cena e poi all'Art di desenzano...riCrisi...
Ma ho fatto il "semi" bravo...non ho bevuto un kezz perchè dovevo guidare...percò ho fatto qualche interessante conoscenza...
Ora, appena sveglio, risotto ai porcini e frittata di albumi....Ri-Ri-Crisi
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta