exactly. la dieta è ottima IMO.
succo va bene, per il post wo magari meglio un altro succo...la mela non la vedo bene....magari uva/banana/pesca o altro, con la gluta eff. e i ramificati.
poi riso, pollo e evo. con sta dieta ci campi alla stra grande.
cmq pensa piu a spingere e meno a pesare i grammi del mangiare...e te lo dice un certosino...
succo va bene, per il post wo magari meglio un altro succo...la mela non la vedo bene....magari uva/banana/pesca o altro, con la gluta eff. e i ramificati.
poi riso, pollo e evo. con sta dieta ci campi alla stra grande.
cmq pensa piu a spingere e meno a pesare i grammi del mangiare...e te lo dice un certosino...

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