vero
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vero
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore. -
Ciao fede, grande wo, lo stacco poi, è tutto dire.
Buona anche per l'esame di Istologia...ste' cellule e tessuti gli abbiamo sistemati!sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"Commenta
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Concordo...Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
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Ciao s(z)oeno....sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.Commenta
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Sera fede...sigpic
Il diario di Ghiaccio!
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Sera amico...sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.Commenta
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SALVE..come disse il condannato a morte quando gli kiesero ke proiettili preferiva per essere giustiziato....
vabè buongiorno
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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SALVE..come disse il condannato a morte quando gli kiesero ke proiettili preferiva per essere giustiziato....
vabè buongiorno
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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questa è degna del diario di FedOriginariamente Scritto da mascotte Visualizza MessaggioSALVE..come disse il condannato a morte quando gli kiesero ke proiettili preferiva per essere giustiziato....
vabè buongiorno
Ciao bueoCommenta
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ciao fede
It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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Bella fede...sigpic
Il diario di Ghiaccio!
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...animale....Originariamente Scritto da mascotte Visualizza MessaggioSALVE..come disse il condannato a morte quando gli kiesero ke proiettili preferiva per essere giustiziato....
vabè buongiorno
Ciao Boaro...Originariamente Scritto da BALOS Visualizza Messaggioquesta è degna del diario di Fed
Ciao bueo
Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggiociao fede
Sera amico....Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
Posto il wo:
panca piana 4x4-5-6-8 120" 77,5/72,5/67,5/60
Panca 30 manubri 3x10 90" 18+18
croci 30° cavi 3x12 60" 12,5+12,5
dips 3xmax 90" 8 bw+10kg | 6 bw+10kg + 2 bw | 6bw+5kg +2 bw
French press 3x6 120" 25,5
Push down corda 3x12 60" 30
Ottimo wo veramente, tricipiti e petto stavano per scoppiare.
Bene la panca, le prime due serie alla morte veramente ma chiuse da solo. Mi sono fatto spotterare solo nell'ultima rep della terza serie.
Alla fine niente corsa e stretching, li recupero domani perchè avevo fretta.
sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
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ottima la panca
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Grazie amico...
Luigi hai letto i post indietro in cui parlavo con riky per la nuova routine...?
Che pensavo di iniziare il 9 marzo, dopo 5 settimana di questa in pratica.sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.Commenta
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