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Marmo che si trasforma in gesso e rischia di sgretolarsi
Hai la ricetta per l'"elisir dell'eterna giovinezza"???
IO SI.......
100.000.000 di euro, 1 villetta di 200.000 mq alle hawaii, o 1 altra isola , fate voi a seconda dei gusti, 1 jet privato ferrari e lambo a volontà,...... + le persone care, e zero lavoro...
IO SI.......
100.000.000 di euro, 1 villetta di 200.000 mq alle hawaii, o 1 altra isola , fate voi a seconda dei gusti, 1 jet privato ferrari e lambo a volontà,...... + le persone care, e zero lavoro...
Be poteva essere 1 soluzione validissima......
Il problema è che nn ho 1 centesimo..guarda, se vinco al superenalotto vi porto cn me.......................
e faremo 1 vita da sceicchi........bagni di proteine rigorosamente whey e tante shiccherie....... ecc ecc ecc
Roma....
Allora Nn Siamo Lontanisimi..siamo A 350 Km...cn Ale Sono Molti Di +...sarò Sui 600....
Salgo Speso A Roma, Ma Nn Mi Alleno Mai, Nn So In Quale Palestra Andare,a Dire Il Vero Nn So Neanche Dove Trovarla...
In Ke Zona Vai...???
alessio buongiornoo.....
mi posti i tuoi allenameti x l'addome e il girovita....
1 altra cosa, ora ho cominciato a fare l'aerobica in palestra, dopo i pesi.....mi dici come la devo fare?
faccio i soliti 40 minuti, oppure a ritmo variabile......se la devo fare a ritmo variabile, dimmi come....
alessio buongiornoo.....
mi posti i tuoi allenameti x l'addome e il girovita....
1 altra cosa, ora ho cominciato a fare l'aerobica in palestra, dopo i pesi.....mi dici come la devo fare?
faccio i soliti 40 minuti, oppure a ritmo variabile......se la devo fare a ritmo variabile, dimmi come....
E No...gaicomi...nn Ti Arrabbiare Cn Me.....ma Glia Ddominali Li Devo Fare, E Anche L'aerobica....
Tu Nn Ne Hai Bisogno...ma Io Si...ho La Panza...e Sto A Dieta
Tu Mangia.....nn Fare Come Me...
E No...gaicomi...nn Ti Arrabbiare Cn Me.....ma Glia Ddominali Li Devo Fare, E Anche L'aerobica....
Tu Nn Ne Hai Bisogno...ma Io Si...ho La Panza...e Sto A Dieta
Tu Mangia.....nn Fare Come Me...
ti è già stato spiegto da un mare di gente come allenarti....ma tu tutti i giorni chiedi le stesse cose....!!!!
ma ke dici....
Mi è stato consigliato di fare aerobica dopo gli allenamenti cn i pesi, e nn nei gg off, io faccio sempre + di 50 minuti, ma a quanto pare e meglio farne di meno a ritmo variabile....
ma nn so come farlo......e no giacomo, nn ci siamo......
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Marmo che si trasforma in gesso e rischia di sgretolarsi 
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