Diario di BigPaschi...!!!

**teo86** · 26-03-2010, 20:46:37

ahah che figata, bravo bro

***BigPaschi*** · 27-03-2010, 03:21:21

Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio

ahah che figata, bravo bro

eheheh dai che lo so che anche a te piacere andare di volume

**alessandrocar88** · 27-03-2010, 12:46:57

mi ero perso un po' di wo, ma qui si va avanti a manetta

***BigPaschi*** · 27-03-2010, 15:24:02

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

mi ero perso un po' di wo, ma qui si va avanti a manetta

bella bro... ultimamente ti si legge di meno però

**Silver85** · 29-03-2010, 22:33:12

lento avanti manubri 4x15/12/10/15 con 26kg/28kg/30kg/26kg a manubrio

Pauraz! Complimentoni!

**nebrik** · 30-03-2010, 16:23:35

Eccomi pasquà! Non ci sentiamo da un casino...sempre più grosso e forte eh? Mi rivedrai più spesso quì d'ora in poi

***BigPaschi*** · 30-03-2010, 20:34:13

bella bro

***luigi_ego*** · 30-03-2010, 20:47:20

allora... questa nuova split??

***BigPaschi*** · 30-03-2010, 21:52:28

Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio

allora... questa nuova split??

ciao bro...

oggi ho fatto panca in modo da coinvolgere maggiormente solo e soltanto il petto... senza arco e senza niente... i carichi sono scesi ovviamente... ma tenendo il petto in modo che esprime il massimo spessore l'ho sentito lavorare tanto... vediamo come va con questa tecnica..

ho lavorato comunque su 92kg