Diario di BigPaschi...!!!

[BigPaschi]

sempre meglio big...

guarda... mi sto ammazzando... non si fino a quando reggo questi carichi... il fatto è che lo skin è finito... e mantenerli dopo che è finito è veramente molto molto duro... ma ci riuscirò...

il lento arnold completo... capito come lo faccio??? è impressionante... hai presente il lento arnold normale si? beh quando sono giù oltre a fare il movimento che mi permette di portare i manubri diciamo ad altezza petto con il polso girato verso il mio viso ... mentre sono in questa posizione do una botta in alto coinvolgendo anche gli anteriori... e questo succhia tanta energia... nonostante ciò 22kg a manubrio mi sembra ottimo

[DORIAN]

conosco bene l'esercizio...ottimo.

[BigPaschi]

conosco bene l'esercizio...ottimo.

eh se non lo conosci tu

grandeeeeeeeeeeeee maestrooooooooooo

[Leviatano89]

passavo e ho letto della fistola.
Se lo fosse dovrebbe essere una sorta di buchino molto piccolo, naturalmente che non puoi vederti da solo.
A meno che non sia una fistola incrediblmente avanzata, ma credo che avrebbe fatto anche male prima di adesso e ciò significa che l'avresti da anni, si tratta di qualcos'altro.

Sotto il profilo medico il mio parere conta poco, ma l'ha la mia ragazza (ahilei) e quindi so cos'è.

[BigPaschi]

grazie levia ... comunque hai presente un m&m ? beh prendine 3 mettili insieme ... ed hai la cosa che ho io eheh

[DORIAN]

eh se non lo conosci tu

Grandeeeeeeeeeeeee maestrooooooooooo

:d

[Iach...]

Complimenti per i carchi big paschi!!!

Vedrai che x la fistola si sistemerà

[Raiden19]

che wo oggi...impressionante.....infatti chissa se riusciamo a mantenere questo ritmo.

[BigPaschi]

Complimenti per i carchi big paschi!!!

Vedrai che x la fistola si sistemerà

grazie mille ...

[BigPaschi]

Complimenti per i carchi big paschi!!!

Vedrai che x la fistola si sistemerà

che wo oggi...impressionante.....infatti chissa se riusciamo a mantenere questo ritmo.

yeah buddy...



ps:non ti sei connesso... ho fatto alcune partite a fifa... 16 vittorie in fila online... ranking 1300 in tutto il mondo

[DORIAN]

Senza offesa ma e' lui BIG
YouTube - Notorious B.I.G - Niggaz (Unreleased Original Version)

[BigPaschi]

Senza offesa ma e' lui BIG

[Raiden19]

yeah buddy...



ps:non ti sei connesso... ho fatto alcune partite a fifa... 16 vittorie in fila online... ranking 1300 in tutto il mondo

no, mi volevo connettere ma era tardi e cera il sonno quindi sono andato a letto....oggi sul tardi me le faccio un paio di partite..

[nebrik]

Ciao Big...come sempre noto degli ottimi carichi....non credo di aver ben capito l'arnold press modificato: dalla posizione con i polsi in basso fino a dove alzi i manubri? Cioè, che intendi con una "botta in alto"?

[BigPaschi]

Ciao Big...come sempre noto degli ottimi carichi....non credo di aver ben capito l'arnold press modificato: dalla posizione con i polsi in basso fino a dove alzi i manubri? Cioè, che intendi con una "botta in alto"?

classico lento avanti... quindi diciamo che il polso non è girato verso il mio corpo... poi scendo... giro i manubri in modo che le braccia stanno attaccate ed in parallelo quindi con i polsi girati verso il mio viso... e quando sono in questa posizione spingo i manubri verso l'alto... un pò più alto della mia testa ... riscendo... allargo le braccia e da capo tutto cioè salgo come nel classico lento e via dicendo