Diario di BigPaschi...!!!

[bbcd]

beh alcuni olii fatti in casa non sono per niente male anzi!!! anchio lo bevevo a crudo e conosco diversi che lo fanno perchè che problemi ci sono raga?

[Pesca]

beh, a me piace tanto il sapore dell'olio, soprattutto quello fatto in casa, ma non l'ho mai bevuto... a immaginarlo mi dà un effetto tipo viscido/densoattaccoso e mi fa un po' impressione. ma se posso chiedere, che benefici dà berlo "a nudo", piuttosto che accompagnato con altro?

[BigPaschi]

beh alcuni olii fatti in casa non sono per niente male anzi!!! anchio lo bevevo a crudo e conosco diversi che lo fanno perchè che problemi ci sono raga?

wo di oggi... dorso... tempo impiegato 60 minuti

Stacco sumo 3x6 con 100kg
trazioni 4x10
latmachine 3x12 con 45kg
rematore manubrio 3x10 con 30kg
pulley basso 2x12 con 50kg

[Pedro17]

qnd vado in toscana dai miei parenti c'hanno 1olio ke ti ci attaccheresti alla bottiglia..cmq anke quello ke uso abitualmente nn è male..lo pago abbastanza ma ne vale la pena

beh, a me piace tanto il sapore dell'olio, soprattutto quello fatto in casa, ma non l'ho mai bevuto... a immaginarlo mi dà un effetto tipo viscido/densoattaccoso e mi fa un po' impressione. ma se posso chiedere, che benefici dà berlo "a nudo", piuttosto che accompagnato con altro?

benefici? zero

wo di oggi... dorso... tempo impiegato 60 minuti

Stacco sumo 3x6 con 100kg
trazioni 4x10
latmachine 3x12 con 45kg
rematore manubrio 3x10 con 30kg
pulley basso 2x12 con 50kg

ottimo wo big..nn oso immaginare qnt caricheresti a basse rep di sumo

[BigPaschi]

grazie pedro... comunque... il sumo secondo me è più difficile dello stacco normale... perchè nello stacco normale 140kg li faccio tranquillamente... con lo stacco sumo li faccio proprio sforzato all'ultima centesimo...

comunque credo di fare più volte quello sumo in futuro... perchè sono alto e mi trovo meglio... diciamo che è più difficile sbagliare l'esecuzione con quello sumo...

[Pedro17]

grazie pedro... comunque... il sumo secondo me è più difficile dello stacco normale... perchè nello stacco normale 140kg li faccio tranquillamente... con lo stacco sumo li faccio proprio sforzato all'ultima centesimo...

comunque credo di fare più volte quello sumo in futuro... perchè sono alto e mi trovo meglio... diciamo che è più difficile sbagliare l'esecuzione con quello sumo...

quello dell'esecuzione + semplice lo dicono in molti....cmq credo ke in effetti si perda qualcosa x l'apertura delle gambe in partenza ..credo ci sia + "pressione" sugli adduttori

[IceHand]

L'olio artigianale lè tutta n'altra cosa...

[massy88]

Ciao pasquale...ottimo wo come di tuo solito
Ma le trazioni le fai con o senza sovraccarico?

[BigPaschi]

quello dell'esecuzione + semplice lo dicono in molti....cmq credo ke in effetti si perda qualcosa x l'apertura delle gambe in partenza ..credo ci sia + "pressione" sugli adduttori

esatto brò

L'olio artigianale lè tutta n'altra cosa...

eh si... è oro in confronto

Ciao pasquale...ottimo wo come di tuo solito
Ma le trazioni le fai con o senza sovraccarico?

no no... eheheh magari... no anzi.. mi devo anche aiutare a NON dondolare... 90kg non li alzo facilmente

[massy88]

Buona giornata!

[BigPaschi]

grazie massy... questa è stata una giornata veramente stressante.... siccome oggi avevo un'esame (che mi stavo preparando da parecchi giorni) ieri postwo mi sono messo a studiare... in pratica non ho più smesso di studiare.... mi sono fatto tutta la notte ininterrotto... senza nemmeno appoggiarmi sul letto e cosi stamattina sono andato direttamente a fare l'esame

arrivato a casa alle ore 13:00... ho magnato visto il mio giuramento alla fedeltà per quanto riguarda la dieta... e poi subito a nanna

e mi sono appena svegliato

[zodiacus]

E' andato bene l'esame, si?

[BigPaschi]

yes... 24 moltooo sudato

[zodiacus]

yes... 24 moltooo sudato

A noi ci piace la fatica
Sono sempre i voti più soddisfacenti quelli sudati!!!

[BigPaschi]

A noi ci piace la fatica
Sono sempre i voti più soddisfacenti quelli sudati!!!