Diario di BigPaschi...!!!

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    #1666
    perdonato per lo stacco allora
    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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      #1667
      Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
      Bentornato big...
      ciao amico

      Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
      perdonato per lo stacco allora
      la prossima volta non dovrai perdonarmi

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      • BigPaschi
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        #1668
        Sono appena tornato a casa... mentre ero in giro ho fatto un movimento strano con la spalla mentre mi volevo girare.... beh... mi si è accavallato un nervo nella spalla tra le scapole... speriamo che domani non sento più dolore

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        • Silver85
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          #1669
          Ammazza che sfi*a...
          Facci sapere domani come va
          "Dove non c’è pericolo, non c’è gloria"

          Il mio diario

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          • BigPaschi
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            #1670
            tranquilli ragazzi... non sarà certo questa piccolezza a fermarmi...

            sto pensando come sostituire le mandorle... ho l'impressione che non le digerisco bene ultimamente...

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            • luigi_ego
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              #1671
              noci??

              nocciole??
              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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              • BigPaschi
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                #1672
                sembra che su di me abbiano lo stesso effetto... ne posso mangiare veramente pochi... tanto da non arrivare ai grassi necessari della giornata considerando anche l'olio evo

                altri esempi? non mi viene in mente granchè a parte la maio

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                • DANIELS
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                  #1673
                  Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio



                  sono stato costretto a fare tante ripetizioni perchè il massimo (in questa palestra che non è la mia) è 30kg.... non vedo l'ora di allenarmi nella mia palestra dove arrivano fino a 56kg l'uno... e li potrò abbassare le rip utilizzando quelli da 36kg
                  Big, in quale palestra ti alleni?
                  sigpic
                  Originariamente Scritto da piccola bestia
                  io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni

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                  • luigi_ego
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                    #1674
                    mmmm.... le caps di W3??

                    olive?
                    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                      #1675
                      le caps di w3??? cioè?

                      tutte le olive dici?

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                        Originariamente Scritto da DANIELS Visualizza Messaggio
                        Big, in quale palestra ti alleni?
                        quella dove mi alleno sempre è a rende .... sei della zona?

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                          Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                          quella dove mi alleno sempre è a rende .... sei della zona?
                          si, sono a saporito alla BROSgym
                          sigpic
                          Originariamente Scritto da piccola bestia
                          io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni

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                            Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                            le caps di w3??? cioè?

                            tutte le olive dici?
                            omega 3\6

                            le olive sono una buona fonte di fat, ma non contengono solo quelli...
                            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                              si, sono a saporito alla BROSgym
                              azz...

                              io a rende all'xpression center

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                                omega 3\6

                                le olive sono una buona fonte di fat, ma non contengono solo quelli...

                                si ottimo...

                                vedrò un pò.... della maio che opinione hai?

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