Diario di BigPaschi...!!!

[BigPaschi]

non piangere kalos... ho dimenticato di dire che sui pesi ci sono scritto i kg ma che il tutto è di gomma per fare scena

Grande pasc! Quei manubri che usi tu io non riesco neanche al alzarli un altro po'

Fossi in te passerei direttamente all'eroina

sono stato costretto a fare tante ripetizioni perchè il massimo (in questa palestra che non è la mia) è 30kg.... non vedo l'ora di allenarmi nella mia palestra dove arrivano fino a 56kg l'uno... e li potrò abbassare le rip utilizzando quelli da 36kg

[IceHand]

manu.... siamo arrivati al punto che nemmeno io lo sento più... zero di zero... ogni volte sempre di meno... il corpo si è abituato... o stacco oppure aumento la dose...

deciderò

Stacca stacca....ola' big!

[Manx]

ma te abusi di caffeina da quel che ho capito...ergo...

po' esse, ma all'inizio, per una settimana lo sentivo, poi nada... e cmq avevo anche ridotto i caffè.

manu.... siamo arrivati al punto che nemmeno io lo sento più... zero di zero... ogni volte sempre di meno... il corpo si è abituato... o stacco oppure aumento la dose...

deciderò

aumenta la dose solo se devi finire il barattolo, altrimenti lascia perdere. Prova qualche altro prodotto oppure niente . Secondo me nemmeno la krea alkalin mi farà effetto lunedi è una settimana che la prendo. Poi magari provo la CEE AKG. Boh

[nebrik]

sono stato costretto a fare tante ripetizioni perchè il massimo (in questa palestra che non è la mia) è 30kg.... non vedo l'ora di allenarmi nella mia palestra dove arrivano fino a 56kg l'uno... e li potrò abbassare le rip utilizzando quelli da 36kg

Rip alte ogni tanto ci stanno dai, almeno si evita anche di stallare.

[BigPaschi]

si mi sa che conviene fare in questo modo... anche perchè l'ho diviso all'inizio con il mio amico meister87... quindi al posto di 850gr avevo 425gr... poi comunque valuterò meglio

[BigPaschi]

Stacca stacca....ola' big!

ciao ice.... una bella notizia... ho imparato come si usa il multiquote hehehee

po' esse, ma all'inizio, per una settimana lo sentivo, poi nada... e cmq avevo anche ridotto i caffè.



aumenta la dose solo se devi finire il barattolo, altrimenti lascia perdere. Prova qualche altro prodotto oppure niente . Secondo me nemmeno la krea alkalin mi farà effetto lunedi è una settimana che la prendo. Poi magari provo la CEE AKG. Boh

ci sto pensando manuel... comunque non so se tu l'abbia mai provato ma lo skin è il top del top...

Rip alte ogni tanto ci stanno dai, almeno si evita anche di stallare.

infatti... mi sono scialato

[Manx]

no l'unico vero pre-wo è stato il fierce. Ho dei campioni a casa del NOZ, lo provo finita la krea alkalin.

[IceHand]

manu.... siamo arrivati al punto che nemmeno io lo sento più... zero di zero... ogni volte sempre di meno... il corpo si è abituato... o stacco oppure aumento la dose...

deciderò

ciao ice.... una bella notizia... ho imparato come si usa il multiquote hehehee



ci sto pensando manuel... comunque non so se tu l'abbia mai provato ma lo skin è il top del top...



infatti... mi sono scialato

Azz...impari infretta vedo...

[BigPaschi]

no l'unico vero pre-wo è stato il fierce. Ho dei campioni a casa del NOZ, lo provo finita la krea alkalin.

manuel... ti fidi per una volta???

quando hai finito tutto... in futuro... prova lo skin bursting stack... è composto da ae2 e ceo... arginina e creatina... ahimè la migliore creatina...

ti fidi??? una bomba riseptto agli altri integratori... te l'assicuro .. inoltre rispetto al fierce... è diverso... nel senso che... il fierce lo prendi e più volte lo prendi più non lo senti... lo skin più vai avanti e più lo senti... ascoltami anche tu una volta ehehe

[Pedro17]

ottimo wo big..calo leggerissimo dalla piana piramidale al 3x8 nell'inclinata..complimenti

[Manx]

manuel... ti fidi per una volta???

quando hai finito tutto... in futuro... prova lo skin bursting stack... è composto da ae2 e ceo... arginina e creatina... ahimè la migliore creatina...

ti fidi??? una bomba riseptto agli altri integratori... te l'assicuro .. inoltre rispetto al fierce... è diverso... nel senso che... il fierce lo prendi e più volte lo prendi più non lo senti... lo skin più vai avanti e più lo senti... ascoltami anche tu una volta ehehe

si' ok, guarda di integrazione non ci capisco una cippa e non ho quasi mai integrato, solo le whey sono una costante che uso solo post wo. Il resto... nada... nessun effetto. L'anno scorso ho fatto crea mono + taurina + arginina, nisba

Fierce, sai già come è andata.

A natale ho fatto la spesa e ho preso Gluta isatori, BCAA isatori, Krea alkalin e L-Arginina e L- Ornitina. Ora prendo solo Krea e Argi-Orni. Il resto me lo lascio x la definizione (credo, ma vedro').

Il problema è che nn posso permettermi troppi soldi in integrazioni, quindi l'effetto scarso è probabilmente dovuto anche alla mia scarsa continuità nell'integrazione.

Cazzica, Alessandra è una fogna umana, spende un sacco di soldi in integratori da tossica... quando viene da me porta mezza valogia solo di integratori e prima di venire a letto ingurgita di tutto e ci mette mezz'ora

certe schifezze... ha aperto lo ZMA un mese fa in casa mia e ancora sento l'odore

[BigPaschi]

ottimo wo big..calo leggerissimo dalla piana piramidale al 3x8 nell'inclinata..complimenti

si a 45° si sente veramente tanto con 24kg... tutt'altra storia rispetto all'inclinata a 30°

si' ok, guarda di integrazione non ci capisco una cippa e non ho quasi mai integrato, solo le whey sono una costante che uso solo post wo. Il resto... nada... nessun effetto. L'anno scorso ho fatto crea mono + taurina + arginina, nisba

Fierce, sai già come è andata.

A natale ho fatto la spesa e ho preso Gluta isatori, BCAA isatori, Krea alkalin e L-Arginina e L- Ornitina. Ora prendo solo Krea e Argi-Orni. Il resto me lo lascio x la definizione (credo, ma vedro').

Il problema è che nn posso permettermi troppi soldi in integrazioni, quindi l'effetto scarso è probabilmente dovuto anche alla mia scarsa continuità nell'integrazione.

Cazzica, Alessandra è una fogna umana, spende un sacco di soldi in integratori da tossica... quando viene da me porta mezza valogia solo di integratori e prima di venire a letto ingurgita di tutto e ci mette mezz'ora

certe schifezze... ha aperto lo ZMA un mese fa in casa mia e ancora sento l'odore

aiutano tanto manuel... specialmente quando stalli... in alcuni casi ti fanno uscire dallo stallo per quanto riguarda i pesi... poi però devi essere bravo a tenere gli stessi pesi nel momento in cui stacchi...

comunque ripeto... in futuro.. magari quando hai disponibilità economica... provalo... costa tanto comunque... ma vale i soldi spesi direi... io pure ne ho provati diversi... ma lo skin è lo skin

[Pedro17]

eppure + si inclina e + entrano in gioco le spalle o sbaglio?

[BigPaschi]

eppure + si inclina e + entrano in gioco le spalle o sbaglio?

esatto... e più si cala di pesi siccome diventa più difficile

[BigPaschi]

Nottata abbastanza difficile... mi sono svegliato 3 volte stanotte.... 2 volte per colpa di incubi.... e la terza volta per i doms che sentivo mentre mi giravo nel letto