Diario di BigPaschi...!!!

[BigPaschi]

Ottimo wo big.
70 kg di push down quante carrucole ha? Comunque se non ti basta ci stanno dei dischi o manubri da caricare sul pacco pesi?

ha 3 carrucole... di solito faccio almeno 80kg...quando sono nella mia palestra e non qui nel paese dei miei

[nebrik]

Azz che volume pasc...complimenti...non è da tutti: BRAVO!
PS: ma con le carrucole come funziona? Più ce ne sono e più il peso si allegerisce? O il contrario?

[BigPaschi]

la french mi piace Big

eh si... la sto facendo dopo almeno 2 o 3 mesi... e prima ricordo che caricavo 37kg e facevo almeno 6 rip... oggi non c'era verso per ripetermi ... ma adesso che la farò spesso ci arriverò senz'altro

[BigPaschi]

Azz che volume pasc...complimenti...non è da tutti: BRAVO!
PS: ma con le carrucole come funziona? Più ce ne sono e più il peso si allegerisce? O il contrario?

esatto!

[nebrik]

esatto!

Grazie Era un pezzo che mi volevo togliere questo dubbio

[Pedro17]

pensavo fossero molte 6 serie tutto lì big

[BigPaschi]

capito pedro... in effetti è cosi eheheh ... sto solo effettuando delle prove eheh

[IceHand]

Bravo bravo big...

[BigPaschi]

Bravo bravo big...

thank's dear ice!

[Pedro17]

capito pedro... in effetti è cosi eheheh ... sto solo effettuando delle prove eheh

il metodo migliore x capire se stessi

[francesco_espo]

una volta a settimana.... 2 esercizi... insieme 8-10 serie... 12 rip con sovraccarico

prenderò spunto

il metodo migliore x capire se stessi

[BigPaschi]

prenderò spunto

certo...

comunque... ho già doms ai tricipiti.... ieri per i tricipiti è stato devastante... li ho massacrati proprio

[/etc/shadow]

Complimenti BigPaschi sia per l'allenamento molto voluminoso che per il fisico, azz dorsali e spalle da vichingo xD

[siddharta7733]

certo...

comunque... ho già doms ai tricipiti.... ieri per i tricipiti è stato devastante... li ho massacrati proprio

big

spero di riuscire presto anche io a massacrarmi sempre per bene come dici tu

[BigPaschi]

Complimenti BigPaschi sia per l'allenamento molto voluminoso che per il fisico, azz dorsali e spalle da vichingo xD

grazie

big

spero di riuscire presto anche io a massacrarmi sempre per bene come dici tu

certo che ci riuscirai amico