Diario di BigPaschi...!!!

[RyanX]

già ci sono :P

---------- Post added at 18:40:50 ---------- Previous post was at 18:39:44 ----------




sul mio diario c'era un sito che ti calcola approssimamente la bf.... se lo trovo te lo passo sull tuo diario

grazie booob

[camtut22]

spero che tu realizzerai il tuo obbiettivo... che dovrebbe essere posto più in alto però :-)

per come sono ora il tuo livello è già tanto...se non sei troppo occupato e ti andrebbe di seguirmi ho aperto un diario...sono rimasto shockato dalla tua trasformazione...

[RyanX]

chi non è rimasto a bocca aperta.. big mostroooooooo

[BoB959]

chi non è rimasto a bocca aperta.. big mostroooooooo

eh già!!! O.O

[brigaglia]

grandeee big .. sempre più grosso tacci tua!!

[Raiden19]

[ATTACH=CONFIG]106644[/ATTACH]

ma qui eri sotto pump???eheheh-----grande zoxs....e io che devo allenarmi con questo animale tutti i giorni ehehe e dura stargli dietro....

[BigPaschi]

ma qui eri sotto pump???eheheh-----grande zoxs....e io che devo allenarmi con questo animale tutti i giorni ehehe e dura stargli dietro....

we we ma che ci fai in queste zone... attenzione che ti fanno la multa ahahaha

---------- Post added at 22:59:19 ---------- Previous post was at 22:57:50 ----------

ma a che BF sei nell'ultima foto di front double biceps?

mah... credo attorno ai 14

Ciao big come stai?

Volevo chiederti un piccolo favorino
ti ricordi per caso le prime schede? quelle dei primi 4-8 mesi di allenamento???


SEI IL MIO IDOLO!!


p.s ovviamente mi segno!!! con ritardo purtroppo... ma meglio tardi che mai

giò ne sa qualcosa ehehe

per come sono ora il tuo livello è già tanto...se non sei troppo occupato e ti andrebbe di seguirmi ho aperto un diario...sono rimasto shockato dalla tua trasformazione...

si può fare di meglio dai... darò un'occhiata bro

[BigPaschi]

fotina in un parco ...

[RyanX]

fotina in un parco ...

[ATTACH=CONFIG]106854[/ATTACH]

certo che ne so qualcosaaa

big foto stupenda anche se vestito

[Passapa]

BigPaschi = una bestia, nulla da aggiungere.

[camtut22]

we we ma che ci fai in queste zone... attenzione che ti fanno la multa ahahaha

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mah... credo attorno ai 14



giò ne sa qualcosa ehehe



si può fare di meglio dai... darò un'occhiata bro

okok ma se leggi il mio diario capisci....mi farebbe tanto piacere che tu fossi la mia guida....

[Andro92]

Sempre più secco è Bro?

[BigPaschi]

certo che ne so qualcosaaa

big foto stupenda anche se vestito

grazie franz

BigPaschi = una bestia, nulla da aggiungere.

che bestia e bestia franz... sono seccherrimo ... ma appena laureato cercherò di spingere sul serio

okok ma se leggi il mio diario capisci....mi farebbe tanto piacere che tu fossi la mia guida....

o.k faccio un salto franz

Sempre più secco è Bro?

secchissimo franz
eheh

---------- Post added at 21:24:23 ---------- Previous post was at 21:23:10 ----------

wo petto

panca piana bilanciere 6x6 30"
panca alta bilanciere 3x8
panca declinata multipower 3x10
croci manubri + croci ai cavi bassi su panca a 45° 3x8+8

[BoB959]

grazie franz



che bestia e bestia franz... sono seccherrimo ... ma appena laureato cercherò di spingere sul serio



o.k faccio un salto franz



secchissimo franz
eheh

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wo petto

panca piana bilanciere 6x6 30"
panca alta bilanciere 3x8
panca declinata multipower 3x10
croci manubri + croci ai cavi bassi su panca a 45° 3x8+8

ma tutti franz?

[BigPaschi]

ma tutti franz?

ehehe si.. chiamo tutti i miei amici o franz oppure zas