Diario di BigPaschi...!!!

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  • luigi_ego
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    Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
    si... oggi l'ho fatto proprio a 90° ... dando la botta però e non continuo diciamo come le fa lui
    quella ke kiami "botta" credo sia cheating... intendi il darti lo strattone coi lombari??
    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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    • BigPaschi
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      un pò come fa questo qui... non sale e scende in modo regolare... ma quando sale alla fine da la botta... chiamiamolo una specie di cheating

      YouTube - Wala - 12 x 6 plates (270lb) T-bar Row

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      • luigi_ego
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        diciamo ke nn è gravissimo... ma se lo puoi evitare è meglio
        le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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          ho caricato 70kg ... perciò eheh

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          • luigi_ego
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            Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
            ho caricato 70kg ... perciò eheh

            prova a togliere un 4-5kg... e vedi come va... tanto se sono le prime volte ke fai qst esercizio ci prendi subito confidenza e nel giro di poki wo i cariki salgono x bene
            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
              un pò come fa questo qui... non sale e scende in modo regolare... ma quando sale alla fine da la botta... chiamiamolo una specie di cheating

              YouTube - Wala - 12 x 6 plates (270lb) T-bar Row
              questo cmq è un T bar molto scenico ma poco redditizio non ha niente a che fare con il rematore bilanciere...

              hai questa eccellente macchina in pale? è poco diffusa ma è eccezionale... zero cheating...

              Lever Incline Row

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                magari l'avessi in pale ...
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                • Manx
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                  Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                  magari l'avessi in pale ...
                  10 rip con 50 kg e te prende un colpo

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • luigi_ego
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                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    10 rip con 50 kg e te prende un colpo
                    e te credo... in pratica non ci si può aiutare con niente... x cheattare devi farti venire le convulsioni
                    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                    • Manx
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                      Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                      e te credo... in pratica non ci si può aiutare con niente... x cheattare devi farti venire le convulsioni
                      Io la adoro è un ottimo esercizio anche x il trapezio e i delts posteriori. Una volta l'ho fatta in stripping 4x10 senza pausa con Christian che mi toglieva 5 kg a botta, ogni volta che cedevo

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        si lo so che è il t bar .. era per far vedere il cheating... nell'altra pagina ho postato il rematore...

                        comunque magari avessi questa macchina in palestra

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                          è poco diffusa in italia, molti non sanno nemmeno cosa sia... in un video l'ho vista usare da Brench Warren in stripping, con carichi assurdi... saranno stati 150 kg

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                          Originariamente Scritto da TONY_98
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                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            cosa pensi del wo di oggi manx... dai buttami a terra e calciami sbuffandomi a sangue

                            ragà... (in particolare ice) ho qui con me sulla scrivania

                            Forno Damiani croccantelle al bacon

                            per 100 grammi di prodotto abbiamo
                            441kcal
                            proteine 11g
                            carbo 67,6g
                            grassi 14,1

                            so che magari non sapete come sanno.. il gusto.. l'aroma... il formicolio sulla lingua...

                            che faccio? sono qui... nella busta... nessuno le caca ... hanno bisogno di coccole si? no?si?no?si?no?

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                              diventerai una palla di lardo

                              il wo va bene.

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
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                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • MOSTMUSCULAR 85
                                Can't be touched
                                • Apr 2007
                                • 24267
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                                Originariamente Scritto da angy87
                                tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                                Originariamente Scritto da bale
                                sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                                Originariamente Scritto da greenday2
                                ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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