Diario di BigPaschi...!!!

[luigi_ego]

Adesso sono questi

altezza 188cm
peso 103kg
braccio 44cm
coscia (metà coscia) 67cm
dorso sotto le ascelle max apertura 122cm

caxo 6 un orco

[Rikyfly]

a parte perdere acqua no

andrò avanti cosi per circa 3-4 settimane ancora... e poi definizione

Continui con il vecchio allenamento o hai qualcosa di nuovo...sai come è...devo scopiazzare!!! Spero non ti dispiaccia

[salsa]

103 kg 

[BigPaschi]

caxo 6 un orco

Continui con il vecchio allenamento o hai qualcosa di nuovo...sai come è...devo scopiazzare!!! Spero non ti dispiaccia

mi segue dorian.. mi elabora lui le schede e via dicendo

103 kg 

[Rikyfly]

mi segue dorian.. mi elabora lui le schede e via dicendo

Da quando ho preso spunto dai vostri allenamenti mi diverto molto di più, mi faccio molto più "culo" e anche i risultati non tardano ad arrivare. E' anche vero che devo ogni volta tagliare un pelino di volume perchè tu non sei umano!

[BigPaschi]

Da quando ho preso spunto dai vostri allenamenti mi diverto molto di più, mi faccio molto più "culo" e anche i risultati non tardano ad arrivare. E' anche vero che devo ogni volta tagliare un pelino di volume perchè tu non sei umano!

ma solo quando faccio di testa mia seguo un volume alto (sbagliando anche magari)

[Rikyfly]

ma solo quando faccio di testa mia seguo un volume alto (sbagliando anche magari)

Visti i tuoi risultati non credo tu abbia commesso grossi errori La tua routine attuale?

[nebrik]

Cribbio che dati pasquà...103 kg...6 un animale xD...già mi ti immagino a lottare in una caverna con un orso bruno a mani nude, divorando poi la carcassa a morsi eheheheh

[mmaattyy]

paschi ti va prima di inziare la def di postare delle foto corpo intero ? Almeno così finita la fase di def potremmo vedere i risulati effettivi ( anche se penso già di sapere che saranno ottimi )

[BigPaschi]

Visti i tuoi risultati non credo tu abbia commesso grossi errori La tua routine attuale?

si perchè poco volte faccio di testa mia... posterò qualche wo

Cribbio che dati pasquà...103 kg...6 un animale xD...già mi ti immagino a lottare in una caverna con un orso bruno a mani nude, divorando poi la carcassa a morsi eheheheh

hahahaha ma che fantasia bro

paschi ti va prima di inziare la def di postare delle foto corpo intero ? Almeno così finita la fase di def potremmo vedere i risulati effettivi ( anche se penso già di sapere che saranno ottimi )

farò sicuramente delle foto... non so se le posto a fine massa... o se a fine definizione... forse posterò direttamente il confronto a fine definizione... ma vediamo poi come mi gira

[BigPaschi]

stranamente.. oggi dopo il wo di ieri... zero doms... proprio zero... ma petto super pompato

[DORIAN]

[BigPaschi]

sembra il doppio... ancora oggi... ma doms zero.. mi mancano..

[Syraka]

Una donzelletta da 103 Kg
Da quando hai iniziato ad allenarti hai avuto un aumento di peso costante (a parte il fatto che se eri sottopeso è quasi normale, mi riferisco da quando hai "eliminato" il "sottopeso"), stalli o cos'altro? Insomma come percorso è stato "lineare"

Ancora i miei complimenti

[luigi_ego]

io ho uno stallo linare