grazie brò... sono riuscito ad aumentare ancora sulla panca smith a 45... inoltre le croci son aumentate da 14kg a 16... soddisfatto
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Infatti sei un mostro
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Originariamente Scritto da massy88 Visualizza MessaggioInfatti sei un mostro userò le tue parole quando lo sarò davvero
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grazie per i consigli bigpaschi...faro' proprio come mi hai detto.
non mi chiamare noioso ma se avro' qualche altro da chiedere mi rivolgerò a te.
grazie ancora per i consigli...e comlimenti per il risultato che stai ottenendo...
a presto..Il Domani, per essere migliore di Ieri, ha bisogno di vivere bene l'Oggi.
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Tanti saluti dalla russia Big
sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"Commenta
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certo... sono quiOriginariamente Scritto da tdm9001980 Visualizza Messaggio
hahahahahahaha qui invece stamattina 21 gradi al sole... questo segnalava la macchina... forti venti d'africa... scirocco inside... anzi outside heheheOriginariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioTanti saluti dalla russia Big
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Ciao Big, mi segno... se ti do fastidio mi cancello
la tua trasformazione è impressionante, sul diario c'è anche la tua alimentazione?
P.S.: sono stato tantissime volte a Cosenza, anche a Castrovillari... provincia di Mosca in inverno
Originariamente Scritto da leonardoSOriginariamente Scritto da DropkickCommenta
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no anzi mi fa molto piacere... sei il benvenuto... ma sei di qua pure tu?
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ciao bigpaschi...ho preso ceo e ae2 della nutrabolic..credo che sia una marca buona.
per la l-glutammina che marca mi consigli?
aspetto un tuo consiglio prima di comprerla...grazie ancora...a prestoIl Domani, per essere migliore di Ieri, ha bisogno di vivere bene l'Oggi.Commenta
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ciao bigpaschi...ho preso ceo e ae2 della nutrabolic..credo che sia una marca buona.
per la l-glutammina che marca mi consigli?
aspetto un tuo consiglio prima di comprerla...grazie ancora...a prestoIl Domani, per essere migliore di Ieri, ha bisogno di vivere bene l'Oggi.Commenta
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per quanto riguarda l-glutamine mi sono trovato molto bene con la marca isatori
ps: la nutrabolics è il top!
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questa settimana 3 wo di fila... ho già fatto lunedi e martedi.. ed oggi devo per forza... perchè la palestra sarà chiusa il 24-25-26-27 ... poi apre il 28-29-30(forse)
cerco di non saltare assolutamente nulla ... al massimo vado da un amico che ha la palestra in home
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no, sono di PalermoOriginariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
3 wo di fila, questa è determinazione
Originariamente Scritto da leonardoSOriginariamente Scritto da DropkickCommenta
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grazie ancora per i consigli...ti sto prendendo come punto di riferimento...
a presto...Il Domani, per essere migliore di Ieri, ha bisogno di vivere bene l'Oggi.Commenta
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Anche io ho fatto così!questa settimana 3 wo di fila.
E' qua che si vede chi è serio!
Oggi ad un certo punto la palestra si è svuotata tranne me e altri 2...gli altri erano tutti a mangiare i tortellini...Commenta
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