Diario di BigPaschi...!!!

[BigPaschi]

Si sono uno studente,alla colosseum pago 25 euro al mese,comunque il prezzo in più credo che ne valga la pena,anche se anche la Colosseum non è male,i manubri arrivano fino a 42kg,ma ho sentito dire che alla X-Pression hanno i pesi della Panatta,se non sbaglio.

dischi fino a 45kg l'uno ... manubri fino a 54kg l'uno ...

bilancieri olimpionici ... e per il resto c'è tutto... squat .. hack squat .. smith ... 7 panche libere... sia pressa orizzontale che verticale legcurl sdraiato ed in piedi... calf seduto ed in piedi... leg extension singolo e doppio lat machine lat machine divergente (molto utile) ecc ecc
2 panche piane bilanciere 1 alta bilanciere ...una decina di tappeti ... ecc ecc

tutto panatta

[Silver85]

Quella si che è una palestra seria!!!

[BigPaschi]

Quella si che è una palestra seria!!!

la figata è che nella sala tappeti ... i tappeti hanno tutte le funzioni... come l'aria che ti arriva in faccia oppure il fatto che tu possa comandare uno dei 3 televisori lcd appesi al muro presenti in quella sala

poi fanno di tutto ... c'è il fisioterapista (lo studio) solario... thai box... karate ... aerobica spinning ... ed altre cose strane

[IceHand]

Ottima palestra direi...

[pizzo87]

dischi fino a 45kg l'uno ... manubri fino a 54kg l'uno ...

bilancieri olimpionici ... e per il resto c'è tutto... squat .. hack squat .. smith ... 7 panche libere... sia pressa orizzontale che verticale legcurl sdraiato ed in piedi... calf seduto ed in piedi... leg extension singolo e doppio lat machine lat machine divergente (molto utile) ecc ecc
2 panche piane bilanciere 1 alta bilanciere ...una decina di tappeti ... ecc ecc

tutto panatta

Ok,da fine novembre allora sarò lì,ma qualche giorno verrò ad allenarmi giusto per vedere e cominciarmi ad ambientare,i dischi da 45kg l'uno non l'avevo mai sentiti.Se non mi sbaglio ci sono dei professionisti che si allenano li,vero?è molto frequentata?

[Paul_Anderson]

Manubri fino a 54 kg l' uno? E' il minimo che una palestra deve avere Ottimo, allenarsi in un centro serio garantisce ottime performance

[pizzo87]

Manubri fino a 54 kg l' uno? E' il minimo che una palestra deve avere Ottimo, allenarsi in un centro serio garantisce ottime performance

Si ma quante ne conosci in italia di palestre che possiedono manubri superiori ai 54kg,o per lo meno nel sud italia.

[BigPaschi]

paul stava scherzando..

comunque c'è qualcuno messo bene... 2 -3 persone ex agonisti...

prima c'era più gente gruoz .. ma poi è successo quel casino e quindi.......................

ci sono molti istruttori preparati... uno di loro è un powerlifter ed alza parecchio sulla piana...

per il resto è la classica palestra degli studenti... diciamo che sono tra i più grossi la e quindi ti ho già detto tutto... nel senso che gli altri sono veramente secchi visto che non sono nessuno

[Paul_Anderson]

Ovviamente scherzavo..ehh...di palestre con manubri da oltre 50 kg, nella mia città, ne conosco solo una (esclusa la mia privata ).

[pizzo87]

paul stava scherzando..

comunque c'è qualcuno messo bene... 2 -3 persone ex agonisti...

prima c'era più gente gruoz .. ma poi è successo quel casino e quindi.......................

ci sono molti istruttori preparati... uno di loro è un powerlifter ed alza parecchio sulla piana...

per il resto è la classica palestra degli studenti... diciamo che sono tra i più grossi la e quindi ti ho già detto tutto... nel senso che gli altri sono veramente secchi visto che non sono nessuno

Ricordo quel casino a cui ti riferisci,una di quelle persone fino a qualche anno fa si allenava alla Colosseum,poi quando ha aperto l'X siè trasferito lì.Ad ogni modo scusa se ti rompo ancora le scatole,ma la fascia oraria pomeirdiana di 40 euro,va dall'una fino a sera,oppure dalle 13 fino alle 17:45?

[BigPaschi]

35€ con sconto studente........ se non erro dall'una alle 17 e mezza

[BigPaschi]

35€ con sconto studente........ se non erro dall'una alle 17 e mezza

[Pedro17]

ma al giorno??

[BigPaschi]

al mese eheh

[brigaglia]

Compliemtni big paschi ho visto solo il tuo diario...la tua tarsformazione è radicale...ma come hai fatto in 1 anno a trafsormarti cosi....eri magrissimo ora sei una bestia...io m itrovo nelle tue condizioni inziali :S :S!!