Diario di BigPaschi...!!!

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    Originariamente Scritto da pizzo87 Visualizza Messaggio
    Io mi alleno alla Colosseum,ma visto che sono vicine,stavo pensando che da ottobre qualche giorno potremmo allenarci insieme,magari una volta vengo io alla X-pression,e una volta tu alla Colosseum.
    colosseum???

    scusa ma non ho capito dov'è... cioè che io sappia a quattromiglia di rende c'è soltanto una palestra ovvero l'xpression ...
    Last edited by BigPaschi; 23-09-2009, 23:48:49.

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    • DORIAN
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      • milano
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      piazza una zavorra alle trazioni nelle serie da 6 8 mi raccoamando.
      sigpic

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      • pizzo87
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        Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
        colosseum???

        scusa ma non ho capito dov'è... cioè che io sappia a quattromiglia di rende c'è soltanto una palestra ovvero l'xpression ...
        Infatti non è a quattromiglia,e a roges,vicino al cinema garden,ma saranno meno di 4km dalla x-pression.
        sigpic

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        • -Maccio-
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          • Ferentino
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          Giorno Pasquà!

          Tutto regolare?


          ps: gran bel wo
          sigpic
          ...vado a carbone

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          • Paul_Anderson
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            Quanto pesi ora Big?
            Where is Jessica Hyde?

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              Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
              piazza una zavorra alle trazioni nelle serie da 6 8 mi raccoamando.
              quella da 6 la faccio da sola... in quella da 8 mi devono tenere fermi altrimenti dondolo e poi perdo forza e non salgo... mi sa che per una zavorra ci vuole un altro pò

              Originariamente Scritto da pizzo87 Visualizza Messaggio
              Infatti non è a quattromiglia,e a roges,vicino al cinema garden,ma saranno meno di 4km dalla x-pression.
              ah o.k ... allora vedremo

              Originariamente Scritto da -Maccio- Visualizza Messaggio
              Giorno Pasquà!

              Tutto regolare?


              ps: gran bel wo
              è regolare

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              • Paul_Anderson
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                Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                o.k amico... perfettissimo... quindi 110kg ci dovrebbero essere... buono buono...

                ps: per quanto riguarda la multi.. non so ... ma li non scivolava bene... mamma mia come voglio tornare nella mia di palestra
                Nella mia ex palestra c'è un vecchio multipower con i contrappesi staccabili. Ho provato la panca sia libera che con quell' aggeggio e non ho notato molta differenza...i carichi erano quasi identici.
                Where is Jessica Hyde?

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                  Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio
                  Nella mia ex palestra c'è un vecchio multipower con i contrappesi staccabili. Ho provato la panca sia libera che con quell' aggeggio e non ho notato molta differenza...i carichi erano quasi identici.
                  davvero? sicuramente faceva troppo attrito il bilanciere mentre scorreva per i tubi e quindi mi sforzavo molto... altrimenti mi sembra strano... anche perchè parliamo di una palestra che come attrezzatura purtroppo non è il top...

                  ma tanto tra qualche giorno nella mia adorata palestra e li sarà tutt'altra storia... macchinari tutti nuovissimi ... e tutto firmato panatta

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                  • Paul_Anderson
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                    Se c'è molto attrito, sei agevolato nella fase eccentrica mentre trovi qualche problema durante la concentrica.
                    Where is Jessica Hyde?

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                    • BigPaschi
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                      si sicuramente paul

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                      • pizzo87
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                        Big mi togli una curiosità,quando si paga al mese alla X-Pression,perchè fino al 26 novembre ho già pagato alla Colosseum,ma forse da Dicembre ho intenzione di venirmi ad allenare lì.
                        sigpic

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                          tutto il giorno 50€ ... solo la sera dalle 5 e mezza in poi 45€ ... solo mattina oppure solo pomeriggio 40€ ...

                          apre alle 9 fino alle 23... aperta anche domenica fino all'una...

                          se sei uno studente hai 5€ di sconto... quindi tutto il giorno per esempio al posto di 50 paghi 45€ ecc ecc

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                          • BigPaschi
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                            tutto il giorno 50€ ... solo la sera dalle 5 e mezza in poi 45€ ... solo mattina oppure solo pomeriggio 40€ ...

                            apre alle 9 fino alle 23... aperta anche domenica fino all'una...

                            se sei uno studente hai 5€ di sconto... quindi tutto il giorno per esempio al posto di 50 paghi 45€ ecc ecc

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                              ma tanto tra qualche giorno nella mia adorata palestra e li sarà tutt'altra storia... macchinari tutti nuovissimi ... e tutto firmato panatta
                              grazie e a me mi abbandoni in queste palestre.....al posto di stare qui ed aiutare un amico..
                              Il Mio Diario

                              VIVERE PER NIENTE O MORIRE PER QUALCOSA....


                              SCEGLIETE VOI...

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                                tutto il giorno 50€ ... solo la sera dalle 5 e mezza in poi 45€ ... solo mattina oppure solo pomeriggio 40€ ...

                                apre alle 9 fino alle 23... aperta anche domenica fino all'una...

                                se sei uno studente hai 5€ di sconto... quindi tutto il giorno per esempio al posto di 50 paghi 45€ ecc ecc
                                Si sono uno studente,alla colosseum pago 25 euro al mese,comunque il prezzo in più credo che ne valga la pena,anche se anche la Colosseum non è male,i manubri arrivano fino a 42kg,ma ho sentito dire che alla X-Pression hanno i pesi della Panatta,se non sbaglio.
                                sigpic

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