Diario di BigPaschi...!!!

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  • iron89
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    • in quota,arrivo in salita.
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    Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
    ho diminuito di 4kg... non riesco più a farli e non so perchè.. si solito faccio 78kg

    ma cm procede la dieta da def?

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    • BigPaschi
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      Originariamente Scritto da massy88 Visualizza Messaggio
      Non ti smentisci mai!Sempre wo fenomenali!Big sei un grande!
      ehiiiiiii esageratoooooooooo... ti ricordo che il mio soprannome è little paschi

      Originariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggio
      ma cm procede la dieta da def?
      sono arrivato ad 86kg... e poi ho stabilizzato le calorie in modo da mantenermi... ... da quel momento ho ripreso 1 kg... ma diciamo che sono più o meno come nelle ultime foto... diciamo che sto abbastanza bene .. di più non posso pretendere.... so di stare bene ma in realtà se guardo lo specchio mi vedo piccolissimo... e questo già da parecchio tempo... ma si sa che la psiche gioca brutti scherzi
      Last edited by BigPaschi; 21-06-2009, 18:15:51.

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      • IceHand
        Bodyweb Advanced
        • Jul 2007
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        • Bellinzago novarese (NO)
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        Giorno big...**** grande panca stretta...
        sigpic
        Il diario di Ghiaccio!

        "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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        • kikkio87
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          • Jun 2007
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          eilà, big...come ho detto agli altri se leggi il mio nuovo diario capirai il motivo della mia scomparsa...cmq ti ho letto...inutile dire che stai benissimo fisicamente.......i tuoi wo sono sempre

          Originariamente Scritto da bertinho7
          grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro

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          • Pedro17
            Bodyweb Senior
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            • Parma
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            Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
            ehiiiiiii esageratoooooooooo... ti ricordo che il mio soprannome è little paschi



            sono arrivato ad 86kg... e poi ho stabilizzato le calorie in modo da mantenermi... ... da quel momento ho ripreso 1 kg... ma diciamo che sono più o meno come nelle ultime foto... diciamo che sto abbastanza bene .. di più non posso pretendere.... so di stare bene ma in realtà se guardo lo specchio mi vedo piccolissimo... e questo già da parecchio tempo... ma si sa che la psiche gioca brutti scherzi
            nn ci sia ccontenta mai è normale amico mio...ma qst ci fa continuare senza perdere motivazioni

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            • BigPaschi
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              Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
              Giorno big...**** grande panca stretta...
              grazie fratè

              Originariamente Scritto da kikkio87 Visualizza Messaggio
              eilà, big...come ho detto agli altri se leggi il mio nuovo diario capirai il motivo della mia scomparsa...cmq ti ho letto...inutile dire che stai benissimo fisicamente.......i tuoi wo sono sempre
              azz... mi segno subito

              Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
              nn ci sia ccontenta mai è normale amico mio...ma qst ci fa continuare senza perdere motivazioni
              si è vero... anche con un braccio 50 mi vedrei piccolo... non si ha pace però

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              • francesco_espo
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                • The City
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                Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                curl manubri alternato esecuzione veloce 3x30 con 12kg
                i 3x30 sono per shockare quei già manzissimi bicipiti che ti ritrovi big? O solo per pumping? Comunque cazzarola complimenti per tutti i carichi
                It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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                • BigPaschi
                  SOLIDUS
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                  • Castrovillari
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                  diciamo che lo faccio per far arrivare una quantità di sangue indefinita al muscolo

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                  • bbcd
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                    big dove si può trovare la tua alimentazione attuale??

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                    • massy88
                      Bodyweb Advanced
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                      Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                      ehiiiiiii esageratoooooooooo... ti ricordo che il mio soprannome è little paschi
                      Di little cè veramente poco in te!

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                      • ale88
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                        putente big
                        Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...

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                        • Pedro17
                          Bodyweb Senior
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                          Originariamente Scritto da bbcd Visualizza Messaggio
                          big dove si può trovare la tua alimentazione attuale??
                          lui mangia ghisa...


                          + piccola fonte di cho post wo

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                          • iron89
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                            sono arrivato ad 86kg... e poi ho stabilizzato le calorie in modo da mantenermi... ... da quel momento ho ripreso 1 kg... ma diciamo che sono più o meno come nelle ultime foto... diciamo che sto abbastanza bene .. di più non posso pretendere.... so di stare bene ma in realtà se guardo lo specchio mi vedo piccolissimo... e questo già da parecchio tempo... ma si sa che la psiche gioca brutti scherzi[/quote]



                            io sn peggio di te....mi vedo secco(ovvio)e spanzato(pure)....ma allora se è vero nn sn malato...




                            temo

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                              Originariamente Scritto da bbcd Visualizza Messaggio
                              big dove si può trovare la tua alimentazione attuale??
                              ehm... ... no idea ... spetta... qualche post indietro ci deve essere

                              Originariamente Scritto da massy88 Visualizza Messaggio
                              Di little cè veramente poco in te!


                              Originariamente Scritto da ale88 Visualizza Messaggio
                              putente big


                              Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
                              lui mangia ghisa...


                              + piccola fonte di cho post wo
                              hahhahahahahhahah questa è bellissima... è da firma




                              io sn peggio di te....mi vedo secco(ovvio)e spanzato(pure)....ma allora se è vero nn sn malato...




                              temo
                              credo sia normale.... non è molto soddisfacente tutto ciò

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                                panca piana 4x8 con 80kg
                                panca alta 3x8 con 60kg
                                croci manubri 3x10 con 18kg
                                dips petto 3x8

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