Diario di Teo19

**Ferdi28** · 01-10-2008, 00:24:21

Troverai tutte le risposte ai tuoi dubbi!

**Ferdi28** · 01-10-2008, 00:26:34

Muscle & Fitness Italia - HOME

**IceHand** · 01-10-2008, 00:27:27

Originariamente Scritto da Ferdi28 Visualizza Messaggio

Comprati la rivista "Muscle & Fitness"!!!

Ne sei sicuro?

**Ferdi28** · 01-10-2008, 00:32:46

L'allenamento, secondo me, è sempre soggettivo! Così come la dieta. Però questa rivista dà dei buoni spunti e dei buoni consigli per migliorare il proprio "modo di allenarsi" e di "alimentarsi".....

**IceHand** · 01-10-2008, 11:58:55

Originariamente Scritto da Ferdi28 Visualizza Messaggio

L'allenamento, secondo me, è sempre soggettivo! Così come la dieta. Però questa rivista dà dei buoni spunti e dei buoni consigli per migliorare il proprio "modo di allenarsi" e di "alimentarsi".....

Sara', ma io le riviste le vedo solo come un modo per fare pubblicita' ad un esercizio o ad una dieta...anche io ci sono passato...ora opto per i libri scientifici, o articoli con prove scentifiche, saranno meno pratici, pero' hanno delle buone fondamenta...

**Ferdi28** · 01-10-2008, 21:53:21

Sono d'accordo! Infatti chi pratica questo sport o sta iniziando a praticarlo deve farsi un pò di cultura, almeno le basi principali....è si sa che la cultura te la fai leggendo libri, riviste, opuscoli e quant'altro....l'importante è saper cogliere il consiglio o la dritta giusta che ci serve per migliorare l'esercizio in sè, la prestazione nel workout....e non prendere tutto quello che si legge per buono.... Muscle & Fitness nn è la bibbia del culturismo, ma è fatta molto bene, ci sono dei bei articoli da leggere (sulle proteine, integratori, nutrizione ect...).

**Teo19** · 09-10-2008, 08:47:30

buongiorno!
rieccomi,ogni tanto mi assento,ma il problema e che stò cercando disperatamente un lavoro,altrimenti niente palestra! uff...che nervi...

**IceHand** · 09-10-2008, 12:11:44

Originariamente Scritto da Teo19 Visualizza Messaggio

buongiorno!
rieccomi,ogni tanto mi assento,ma il problema e che stò cercando disperatamente un lavoro,altrimenti niente palestra! uff...che nervi...

Ti capisco...non mollare...

**Teo19** · 09-10-2008, 13:12:40

no! di certo non mollo! nn sn il tipo altrimenti lo avrei ftt tempo fà

**IceHand** · 09-10-2008, 13:42:26

Ottimo...

**Teo19** · 10-10-2008, 14:32:11

altra giornata passata a cercare,mi sà che alla fine devono assumermi al comune come esploratore uhauha...cmq a parte gli scherzi ho trovato qualcosa ma e il muratore...e poi cm vò in pale??? vediamo di trovare qualcos'altro

**Teo19** · 15-10-2008, 21:49:48

seraaaaaaaaaaaaaa!!! sn conooontentissimo ho trovato lavoro con orari buonissimi,sono ancora in prova,ma mi hanno detto che vado bene!!! e se tt va bene dal prox mese(xke allora mi pagheranno spero

) si và in palestraaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!! yeeeeeeeeeee

p.s.cosi apriò un diario organizzato meglio

**IceHand** · 15-10-2008, 23:42:06

Originariamente Scritto da Teo19 Visualizza Messaggio

seraaaaaaaaaaaaaa!!! sn conooontentissimo ho trovato lavoro con orari buonissimi,sono ancora in prova,ma mi hanno detto che vado bene!!! e se tt va bene dal prox mese(xke allora mi pagheranno spero

) si và in palestraaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!! yeeeeeeeeeee

p.s.cosi apriò un diario organizzato meglio

...io ancora in alto mare...