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ciao matricola secca , vedo che procede tutto bene! ti diverti nella new palestra? come è allenarsi lì rispetto a casa?
ue ciao, guarda in casa e meglio perche non devi perdere tempo per andare in pale e puoi prenderti maggiormente il tuo tempo senza dover correre per trovare gli attrezzi...Però le strutture della pale sono tutt'altra cosa e poi ci sono alcuni tipi davvero grossi che mi motivano molto
sigpic Bodybuilders,stupendi sognatori dei quali sono sconfinato ammiratore
squat 2/2/4/4 (92/92/86/86)
pressa 6/8/10(120/100/80)
leg ext 3x6 tut
leg curl 3x8
standing calf multi 4x12/12/10/10(60+9
crunch 4x6 tut
ho incontrato i miei simili....Ho conosciuto un ragazzo di sondrio grosso, hp+10,160 di squat e stra-appassionato di BBing,idem un altro di Bari. E la prima volta che parlo con persone reali di diete,wo,integratori e BBIng in generale...Son troppo contento
sigpic Bodybuilders,stupendi sognatori dei quali sono sconfinato ammiratore
bravo nico..sono contento x te...forse hai avrei dovuto fare anche io pazzia del genere fino a urbino
guarda mi sto trovando davvero bene. Certo non e e non sara mai "casa mia" ma sono contento.Poi quando ho sentito sto ragazzo di bari dire che aveva letto CME,CME 2, la dieta metabolica, bodybuilding ecc e abbiamo cominciato a parlare per me e stato come un sogno avverato.Voglio molto bene ai miei amici varesini ma il poter avere un amco con cui condividere la passione palestra e il massimo
sigpic Bodybuilders,stupendi sognatori dei quali sono sconfinato ammiratore
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, vedo che procede tutto bene! ti diverti nella new palestra? come è allenarsi lì rispetto a casa?
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