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ho letto qualche paginetta di là e ho visto che parlavate di intolleranze....chi è 0-(come me), a che alimenti "teoricamente" dovrebbe stare "attento"?
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
latticini pare, però non ho capito bene. Il vino rosso apparantemente è ok. Il bianco no, ma comunque il bianco è da checca. A me bastava sapere questo. Di alimentazione non ne capisco una mazza. Quel che un ammazza ingrassa. E' tutto ciò che so
latticini pare, però non ho capito bene. Il vino rosso apparantemente è ok. Il bianco no, ma comunque il bianco è da checca. A me bastava sapere questo. Di alimentazione non ne capisco una mazza. Quel che un ammazza ingrassa. E' tutto ciò che so
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
ho voluto testare un po' la situazione sulle chin/dip. Questi esercizi non mi hanno mai dato noia, ho avuto solo una piccola difficoltà alla cuffia dx dopo il lieve infortunio al romboide. Però, visto che problemi diretti alla cuffia in fondo non ne ho, ho voluto provare a tastare le acque. La cacafumo's, in fondo, reclama sangue. Come previsto nessun problema. Oggi e domani comunque farò solo qualche colpo, da lunedì metto pure le chin/dip in programmazione. Come tutto il resto al momento non mi interessa allenare dorsali e pettorali, non userò protocolli ipertrofici.
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