Diario Di Pedro 17

[BigPaschi]

fino adesso mi sono sempre allenato a cedimento

[Free91]

fino adesso mi sono sempre allenato a cedimento

Pure io mi sto allenando a cedimento da 3 mesetti buoni i risultati allo specchio un po si vedono e i carichi aumentano x questo ho chiesto la sua opinione...

[Pedro17]

buongiorno leo ... direi che chi lo pubblica, ha il contatto msn nella visualizzazione del profilo pubblico alle informazioni di contatto

non so però se ho capito bene se era quello che ti serviva

ciao sid buona giornata

le situzioni generali in realtà non è che esistano spesso... andare sempre a cedimento, lo sconsiglierei cmq, se non in particolari periodi... quali cicli di intensità e roba del genere... sicuramente un approccio del genere non va tenuto a lungo, e soprattutto, è molto difficile da gestire...

qua si imparano cose nuove

fino adesso mi sono sempre allenato a cedimento

tutte le serie?

[BigPaschi]

quasi

[siddharta7733]

ciao sid buona giornata

qua si imparano cose nuove

ciao, buongiorno a te ... ma non dovresti essere a scuola? oh caxxo ... forse è ora che prepari il pranzo

c'è fin troppo da imparare ... mi sto quasi demoralizzando

[Pedro17]

quasi

ustis

ciao, buongiorno a te ... ma non dovresti essere a scuola? oh caxxo ... forse è ora che prepari il pranzo

c'è fin troppo da imparare ... mi sto quasi demoralizzando

scuola a faxxxlo...40 cm di neve minimo...

[Free91]

alla fine credo che la solita "regola" fondamentale e quella di provare e provare tecniche di allenamente perche magari una persona allenandosi a cedimento non cresce una mazza un altra cresce molto....tutto e soggettivo bisogna trovare il giusto allenamento che ti fa crescere

[BigPaschi]

quanti anni hai pedrinho?

[Pedro17]

alla fine credo che la solita "regola" fondamentale e quella di provare e provare tecniche di allenamente perche magari una persona allenandosi a cedimento non cresce una mazza un altra cresce molto....tutto e soggettivo bisogna trovare il giusto allenamento che ti fa crescere

vero però concordo con luigi ke arrivare sempre al limite possa arrivare a spremere troppo il corpo..

quanti anni hai pedrinho?

18 e mezzo domani

[BigPaschi]

ottimo... hai ancora tanti tanti anni a disposizione

[Pedro17]

ottimo... hai ancora tanti tanti anni a disposizione

speriamo di sfruttarli bene

[luigi_ego]

solo in un piramidale si possono ipotizzare sensatamente delle serie tutte sul filo del cedimento... ma non è una strategia che si può tenere a lungo... se cedi all'ultima serie di un 4x6, il cedimento arriva per fatica cumulativa, è un altro discorso... quello va bene...

[Pedro17]

solo in un piramidale si possono ipotizzare sensatamente delle serie tutte sul filo del cedimento... ma non è una strategia che si può tenere a lungo... se cedi all'ultima serie di un 4x6, il cedimento arriva per fatica cumulativa, è un altro discorso... quello va bene...

certo anke perchè altrimenti se si cercasse il cedimento in ogni serie di ad esempio un 4x6 bisognerebbe quasi sicuramente scalare il peso da 1 all'altra perkè il peso ke ti ha consentito 6 rip al limite alla 1^ serie sarà troppo elevato x farne altre 6 la seconda giusto?

[Pedro17]

ascolata luigi nel caso di impedimenti x neve il wo potrebbe passare a venerdì...spero nessun problema...(di sicuro nn lo faccio saltare)

[luigi_ego]

ascolata luigi nel caso di impedimenti x neve il wo potrebbe passare a venerdì...spero nessun problema...(di sicuro nn lo faccio saltare)