hola chico...mi segno..ti tengo d'okkio eh
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Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist - -
Buongiorno Pedro....mi segno, posso????Commenta
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urca allora farò il bravoOriginariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggiohola chico...mi segno..ti tengo d'okkio eh
è 1 piacere x me ragazzi !Originariamente Scritto da anton Visualizza Messaggio
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Lasciamo perdere i doms...ho ancora male ai bicipiti femorali da giovedi'....
sigpic
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mi spiace..azzarola mi sono appena finito di mangiare 1 petto di pollo allo spiedo pensando ke nn fosse pesante perkè appunto fatto allo spiedo ma pare ke sia grasso..eppure ho mangiato solo il pettoOriginariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioLasciamo perdere i doms...ho ancora male ai bicipiti femorali da giovedi'....
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Be' senza la pelle è ottimo.
Io oggi post wo, riso con verdure, petto di pollo e...anguria....
sigpic
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giorno!le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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sì sì senza pelle..ma dorian ha detto ke è grasso perchè cotto allo spiedo...Originariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioBe' senza la pelle è ottimo.
Io oggi post wo, riso con verdure, petto di pollo e...anguria....
oela capo!Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
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eheh il pollo allo spiedo io a volte lo mangiavo la sera di sabato,al posto della pizza..devo dire ke è quello ke è
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cioè?Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggioeheh il pollo allo spiedo io a volte lo mangiavo la sera di sabato,al posto della pizza..devo dire ke è quello ke è
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Toglindo la pelle il piu' va via...cmq non disperare una volta ci sta'...io lo mangiavo a pranzo (senza pelle ovvio)sigpic
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è buonoOriginariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggiocioè?
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sigpic
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quindi ke so dovrebbe stare sui 5gr di grassi per 100gr o di più?
grazie soci..e cmq oggi mi saltano gli spuntini..ho dovuto fare 1 bel pranzo sostanzioso contando ke sto cercando di ingrozzarmi 1 po'...
stasera pizza di sicuro è sabato...Commenta
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