Diario Di Pedro 17

[nomoretrouble]

buona pizza cuggio

[Pedro17]

Vai vai,buona serata Marco

buona pizza cuggio

grassssie regas..ultimo passaggio al piano di sopra x prendere i vistiti da mettere dopo....ciao atodos e buona serataaaa

[alessandrocar88]

magna magna ragazzo
in bocca al lupo per l'uni l'anno prossimo

p.s.
io sono appena tornato dall'Slunga...e ho rivisto l'armadio di settimana scorsa assurdo

[Pedro17]

magna magna ragazzo
in bocca al lupo per l'uni l'anno prossimo

p.s.
io sono appena tornato dall'Slunga...e ho rivisto l'armadio di settimana scorsa assurdo

grazie socio..auguri anke a te, ho letto ke vuoi cambiare..scegli quello ke te piasa e vai

ieri sera rincasato tardino...dopo la pizza e lattina di birra a casa in giro post partita di basket mezza piada al crudo, un disaronno e 1 caffè freddo col bayliss(strabono)...e tante risate...eravamo degli ultras incredibili..nella palestra ci guardavano tutti

[siddharta7733]

grazie socio..auguri anke a te, ho letto ke vuoi cambiare..scegli quello ke te piasa e vai

ieri sera rincasato tardino...dopo la pizza e lattina di birra a casa in giro post partita di basket mezza piada al crudo, un disaronno e 1 caffè freddo col bayliss(strabono)...e tante risate...eravamo degli ultras incredibili..nella palestra ci guardavano tutti

grande marco ... una bella serata divertente ci vuole, quanto dervono le belle risate
ho visto che stai diventando appassionato del disaronno

[ale88]

grazie amico..scrivevo nel post precedente di voler cambiare "approccio" al curl bil, farlo 1 po' alla "tua maniera" minor peso e negativa più controllata..cmq mi sa ke con le autostrade ke ho al posto delle braccia prima di avere una muscolatura decente dovrò metterne su di bic/tric

sn felice di averti dato un "consiglio"
li sentirai esplodere

[Pedro17]

grande marco ... una bella serata divertente ci vuole, quanto dervono le belle risate
ho visto che stai diventando appassionato del disaronno

è uno dei pochi alcolici ke mi piacciono..ogni tanto mi concedo qualcosa (birra con la pizza e 1 "giro"...dalla gita ho sempre fatto il bravo) ma da qnd ho la macchina sto molto attento
t

sn felice di averti dato un "consiglio"
li sentirai esplodere

grazie ancora allora socio

[siddharta7733]

è uno dei pochi alcolici ke mi piacciono..ogni tanto mi concedo qualcosa (birra con la pizza e 1 "giro"...dalla gita ho sempre fatto il bravo) ma da qnd ho la macchina sto molto attento
t


grazie ancora allora socio

... io se sgarro vado di coca zero

[nebrik]

Ehi marcolino! Era un pò che non passavo...abbi pietà, ma tu sai anche meglio di me cos'è l'ultimo mese di scuola, visto che per te sarà cento volte più stressante...dalla prossima settimana vedrò di commentare qualche work.

[Pedro17]

... io se sgarro vado di coca zero

conyrnuto..però ogni tanto partono i dolci a casa tua

Ehi marcolino! Era un pò che non passavo...abbi pietà, ma tu sai anche meglio di me cos'è l'ultimo mese di scuola, visto che per te sarà cento volte più stressante...dalla prossima settimana vedrò di commentare qualche work.

tranquillo nn farti problemi socio...prenditi tutto il tempo ke ti serve x la scuola...azzo sarà meglio ke prenda in mano storia e info..ripasso e poi magari faccio 1 giretto all'oratorio

[alessandrocar88]

grazie socio..auguri anke a te, ho letto ke vuoi cambiare..scegli quello ke te piasa e vai

ieri sera rincasato tardino...dopo la pizza e lattina di birra a casa in giro post partita di basket mezza piada al crudo, un disaronno e 1 caffè freddo col bayliss(strabono)...e tante risate...eravamo degli ultras incredibili..nella palestra ci guardavano tutti

ottimo sgarro reppona per il disaronno

[Pedro17]

ottimo sgarro reppona per il disaronno

GRASSSIE socio..ricambio appena puedo


colazza:50g gallette + 50g bresa
pranzo:120/130g risotto alla zucca + 200g scamone + 15g cioccolato 72%
spuntello:50g pane int + 45g prosciutto magro
cena:riso simil-cantonese(90g basmati + prosciutto + piselli) + 170g pollo + 1evo
pre-branda: 1 total 2%

domani verifica di info e wo B..speriamo bene

[BALOS]

domani verifica di info e wo B..speriamo bene

In culo alla balena

[nomoretrouble]

GRASSSIE socio..ricambio appena puedo


colazza:50g gallette + 50g bresa
pranzo:120/130g risotto alla zucca + 200g scamone + 15g cioccolato 72%
spuntello:50g pane int + 45g prosciutto magro
cena:riso simil-cantonese(90g basmati + prosciutto + piselli) + 170g pollo + 1evo
pre-branda: 1 total 2%

domani verifica di info e wo B..speriamo bene

in bocca al lupo

[francesco_espo]

in bocca al lupo brò..