Diario Di Pedro 17

[IceHand]

...e' per l'impegno che ci metti marco!

[Pedro17]

...e' per l'impegno che ci metti marco!

no intendevo la storia della costituzione fisica...

[IceHand]

no intendevo la storia della costituzione fisica...

infatti, con tanto impegno, arriverai come peruzzi...

[Pedro17]

infatti, con tanto impegno, arriverai come peruzzi...

speriam..ma hai detto ke con la mia costituzione potrebbe essere difficile fare le dip...

[IceHand]

Per via delle braccia lunghe potrebbe essere doloroso a livello dell'alrticolazione della spalla, poi mi posso anche sbagliare...

[leonida78]

ciao pedro, mi segno

[fedEx]

Per via delle braccia lunghe potrebbe essere doloroso a livello dell'alrticolazione della spalla, poi mi posso anche sbagliare...

...è proprio vero...
Cmq, complimenti per il Wo Pedro, madò...migliori a vista d'occhio...

[Pedro17]

Per via delle braccia lunghe potrebbe essere doloroso a livello dell'alrticolazione della spalla, poi mi posso anche sbagliare...

ah ho capito grazie del chiarimento fratellone

ciao pedro, mi segno

è 1 piaser cm si dice a CR

...è proprio vero...
Cmq, complimenti per il Wo Pedro, madò...migliori a vista d'occhio...

grazier fed cm sempre troppo gentile

bhe le mie non sono proprio cortissime..anzi..
brò

spilungone

cmq stasera allenamento di calcio bello "freddo"..il mister ci ha graziayo e abbiamo fatto solo 1 oretta e 1/4 x fortuna

[IceHand]

Sera marco, gli allenamenti al freddo non li rimpiango proprio...marooo'

[Pedro17]

Sera marco, gli allenamenti al freddo non li rimpiango proprio...marooo'

eh sì..abbastanza duri ma solo all'inizio, una volta scaldato si sente molto meno..cmq a rinquorarmi è anke il fatto di sentirmi davvero in forma da un paio di settimane e le prove si vedno sul campo

[IceHand]

eh sì..abbastanza duri ma solo all'inizio, una volta scaldato si sente molto meno..cmq a rinquorarmi è anke il fatto di sentirmi davvero in forma da un paio di settimane e le prove si vedno sul campo

Bene, quando succedeva a me, ero felicissimo, riuscivo a giocare con una tranquillita' mostruosa, peccato che durava un 3-4 partite...

[Pedro17]

Bene, quando succedeva a me, ero felicissimo, riuscivo a giocare con una tranquillita' mostruosa, peccato che durava un 3-4 partite...

basterebbero 3 o 4..anzi 2, poi tanto c'è la sosta natalizia

[IceHand]

basterebbero 3 o 4..anzi 2, poi tanto c'è la sosta natalizia

A me succedeva sempre dopo le feste gennaio-marzo...superforma...poi tornavo pippa...

[Pedro17]

A me succedeva sempre dopo le feste gennaio-marzo...superforma...poi tornavo pippa...

ah nn sarai mica così scarso!?
cmq sorpresina x tutti, oggi dopo aver ritirato la borsa di studio giretto in 3 palestre x dare 1 occhio..quella praticamente a 20 mt dalla mia attuale e spettacolare: piccoletta, poca gente,dischi grozzi (tipo olimpici) e POWER RACK!!!! il ke vuol dire squat se vado lì...vedremo il posto mi sipira e anke ai miei nn sembra dispiacere...

[luigi_ego]

se devi scegliere una palestra, le cose che deve assolutamente avere sono il power rack, le parallele, e la sbarra per le trazioni... panche e panchette bene o male le trovi ovunque... se poi c'è anche la pedana per gli stacchi sarebbe il top..