Danilo, ecco la mia storia

[blackshark]

cmq ragazzi, sembra proprio ke sono piu "Pieno", ovviamente lo hanno notato i miei familiari..che mi osservano sempre..

mio frate ad esempio mi ha detto che ho avambracci e braccia leggermente piu piene...

credo sia un risultato non visibile in foto, perchè è legato piu alla proporzione...cmq bene! allora se vado cosi per altre 10 settimane dovrei veramente far un po di differenza"""!!!!!

[spot86]

mettine mezzo cucchiaio... è un alcalinizzante, non crea grossi problemi a chi come noi consuma proteine sopra la LARN, anzi, ma è cmnque un sale

non è meglio il bicarbonato??

[blackshark]

non è meglio il bicarbonato??

bisognerebbe analizzare il processo fisiologico svolto da entrambi e confrontare per valutare quale sia il più efficace......ma io non ci capisco nulla

[luigi_ego]

io preferisco il brioski... xkè se non sbaglio contiene sia bicarbonato (e quindi corregge l'acidita) sia destrorsio (quindi veicola) e mi pare contenga anke una piccolissima quantità di glucosio (ke veicola ank'esso)...

[blackshark]

io preferisco il brioski... xkè se non sbaglio contiene sia bicarbonato (e quindi corregge l'acidita) sia destrorsio (quindi veicola) e mi pare contenga anke una piccolissima quantità di glucosio (ke veicola ank'esso)...

ma le quantità di zuccheri devono proprio essere piccolisssssssssssssssssime, perchè io sono pure sempre in low carb...

[luigi_ego]

ma sono piccolissime...

cmq se vuoi evitarli del tutto allora puoi optare x il bicarbonato

[blackshark]

ma sono piccolissime...

cmq se vuoi evitarli del tutto allora puoi optare x il bicarbonato

vediamo dai..in quanto si tratta di low carb vediamo che dice Spottino

[Auricchio]

Ciao Dani'

[spot86]

vediamo dai..in quanto si tratta di low carb vediamo che dice Spottino

ma si, un cucchiaino nn sarà neppure 1/2g di chos...

[blackshark]

ma si, un cucchiaino nn sarà neppure 1/2g di chos...

allora me lo faccio comprare, è sicuramente piu saporito del bicarbonato...


cmq ciao auriiiiiiiiiiiiii

e ciao a tuttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

oggi dovevo fare il wo c prima dello scarico, ma ho pensato che è meglio farlo domani, visto che poi ricarico!!

[spot86]

dani, nn farti pippe...ricarica e basta...casomai aggiungi un ciruito-depletivo pre-ricarica, ma nn occorrebbe neppure
E, ricorda, gli ultimi muscoli allenati sn quelli che supercompensano maggiormente (in quelli viene maggiormente depletato il glicegeno per cui in quelli viene maggiormente ricaricato...)

se vuoi fare un depletivo, puoi fare qualcosa di semplice cm stacco-panca-lat avanti-alzate lat-push down-curl man...5-6giretti cn 15rep, 2min tra i circuiti...

MA

ripeto, nn occorre neppure..

[Auricchio]

A belloooooooooooooooooooo

[blackshark]

A belloooooooooooooooooooo

a bonoooooooooooooooooooo

[blackshark]

dani, nn farti pippe...ricarica e basta...casomai aggiungi un ciruito-depletivo pre-ricarica, ma nn occorrebbe neppure
E, ricorda, gli ultimi muscoli allenati sn quelli che supercompensano maggiormente (in quelli viene maggiormente depletato il glicegeno per cui in quelli viene maggiormente ricaricato...)

se vuoi fare un depletivo, puoi fare qualcosa di semplice cm stacco-panca-lat avanti-alzate lat-push down-curl man...5-6giretti cn 15rep, 2min tra i circuiti...

MA

ripeto, nn occorre neppure..

Vice grazie mille della risposta, niente pippe, cmq mi va bene la cosa degli ultimi muscoli piu compensati e guarda caso saranno SPALLE E BRACCIA, ottimO!!!!!!!!!!!!

[spot86]

Vice grazie mille della risposta, niente pippe, cmq mi va bene la cosa degli ultimi muscoli piu compensati e guarda caso saranno SPALLE E BRACCIA, ottimO!!!!!!!!!!!!