Danilo, ecco la mia storia

[Simona... e basta!]

sono pur sempre 0,5g di carbs ad alto ig

Minc...
Allora adesso devo rivedere la mia low carb

[Simona... e basta!]

ragazzi grazie a tutti per i consigli essenziali, domattina prendo le multicentrum, dove ci sono anche numerosi minerali.

Spot che dici, vado di vitamina C? e' davvero essenziale o è meglio conservare i soldini (degli svariati pacchetti che comprerò) e metterli di lato per la mia moto?

Per ora il multi ti basta, ma confronta davvero il prezzo di Supradyn e Multicentrum

[blackshark]

Per ora il multi ti basta, ma confronta davvero il prezzo di Supradyn e Multicentrum

la differenza è sostanziale?io è da tanto che non ne compro

[spot86]

ma va là...la vitamina C è quella che costa meno, cn 10euri stai bene 6mesi...

[blackshark]

vi aggiorno cmq sulla mia situazione:
dunque, oggi è stato il primo giorno di cheto a 50g cho die, per riabilitarmi, mi sono trovato benissimo, sazio a tutti i pasti, soddisfatto e soprattutto "eccitato" per vedere i risultati, soprattutto quando inizierò la scheda sabato.

A livello di integrazione fino a sabato soltanto caffè, da sabato in poi si va anche con il te verde, e se tutto va bene spero il postino consegni il pacco con crea,gluta,amino. non vedo l'ora!

Soprattutto non vedo l'ora di farmi quei 20 minuti dopo il wo al sacco, è da tanto che non mi massacro...e che mi risulti anche che non massacro qualcun'altro...

[blackshark]

ma va là...la vitamina C è quella che costa meno, cn 10euri stai bene 6mesi...

allora mi sa che quelle bustine sono pacco-...era vit C/ vit B (o E nn ricordo)/ arancia rossa (nn so che è)

dove la vendono la vitamina C sfusa?

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crea, in keto, alti dosaggi in ricarica...caffè i prmi giorni dopo la ricarica (3-5tazze), staccalo 1giorni prima della ricarica e per tutta la durata della stessa. The verde abbestia, in specie post ricarica, per scaricare i liquidi extra...se usi potassio, bene nei gg postricarica per lo stesso scopo (scaricare liqidi extracellulari)

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e gira on line che di negozi ne trovi

[Simona... e basta!]

allora mi sa che quelle bustine sono pacco-...era vit C/ vit B (o E nn ricordo)/ arancia rossa (nn so che è)

dove la vendono la vitamina C sfusa?

Vai di C-Tard allora... in farmacia, flacone da 60 cp

[blackshark]

e gira on line che di negozi ne trovi

do una bella occhiatona su ebay..

crea avevo intenzione di prenderla pre e post wo, utilizzando un grammetto di bicarbonato per tamponare. 5 gr pre e 5 gr post, in ricarica perchè alti dosaggi? quanto, 20 gr die?

[blackshark]

Vai di C-Tard allora... in farmacia, flacone da 60 cp

lascio perdere ebay, domani vado in farmacia e la richiedo? ma price?

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20g in ricarica, si...xké fai puppare tutto il nutrimento ai muscoli e bon...ripristini l'ATP in maniera + che ottimale...

MSN, aggiungimi...caxxuolaaa!!

[blackshark]

20g in ricarica, si...xké fai puppare tutto il nutrimento ai muscoli e bon...ripristini l'ATP in maniera + che ottimale...

MSN, aggiungimi...caxxuolaaa!!

zonahot@live.it

[blackshark]

vi aggiorno:

dopo una lunga, stressante e insopportabile conversazione su msn dove ho praticamente interrogato spot come si fa nelle caserme....abbiamo comunemente deciso di rimandare piu avanti l'assunzione di vitamina C, in quanto al momento non ne ho proprio di bisogno.

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