Ciao a tutti, volevo anche io essere partecipe e raccontare la mia esperienza.
A 14 anni sono arrivato a pesare anche 95 kg, e ovviamente questa condizione fisica ti porta ad avere diversi disturbi e complessi, cercavo in tutti i modi di ottenere risultati,ma poi ritornavo a mangiare e tra l'altro non facevo sport (tranne il calcio che in un periodo mi fece rinsecchire poco poco).
Un giorno mi misi di impegno,mi iscrissi in palestra e iniziai a seguire una dieta,anche se il sabato e la domenica mangiavo a modo mio. In circa due mesi persi un bel di kg,forse 22 o 23, e da li il mio scopo era togliere il grasso localizzato su pancia,fianchi e petto. Ma mi ritrovavo a fare di testa mia senza essere seguito e ottenevo i risultati di due mesi in 6 mesi.
Negli anni ho cercato di prendere massa,ma spesso mi bloccavo per paura di ingrassare e mi rimettevo ad asciugarmi,nell'estate del 2006 arrivai a pesare anche 71 kg, e non ero molto grasso, poi iniziai a fare della massa, e sempre a modo mio ottenevo i risultati molto difficilmente.
Nei primi di giugno 2007 decisi di mettermi in massa e saltare l'estate, feci della massa pulita,presi molta forza e anche 5 o 6 kg, poi cominciai a sblianciarmi con il cibo fino a prendere un bel po di grasso corporeo,per via anche del brutto periodo che attraversai (depressione,seguito da mia madre presi anche dei farmaci). A dicembre ho deciso di fare massa pulitissima e presi del peso asciugandomi parecchio. Attualmente invece sono magro e non troppo grasso, il mio obiettivo è asciugarmi un po per l'estate (il mio modelli è brad pitt in fight club,magro ma asciuttissimo). Ma il mio desiderio piu grande è diventare enorme, non vedo l'ora di iniziare massa seria, e soprattutto prendendo qualche integratore "essenziale" per la massa (pro,creatina,gluta e amino), e da li in poi cercherò di tenermi basso in bf fino ad arrivare a pesare almeno 90 kg, considerando che adesso ne peso 80 e sono alto 1,85.
Spero di trovarmi bene nel forum e di essere guidato da voi per poter raggiungere i miei obiettivi, ve ne sarò infinitamente grato,questa è la mia storia.
A 14 anni sono arrivato a pesare anche 95 kg, e ovviamente questa condizione fisica ti porta ad avere diversi disturbi e complessi, cercavo in tutti i modi di ottenere risultati,ma poi ritornavo a mangiare e tra l'altro non facevo sport (tranne il calcio che in un periodo mi fece rinsecchire poco poco).
Un giorno mi misi di impegno,mi iscrissi in palestra e iniziai a seguire una dieta,anche se il sabato e la domenica mangiavo a modo mio. In circa due mesi persi un bel di kg,forse 22 o 23, e da li il mio scopo era togliere il grasso localizzato su pancia,fianchi e petto. Ma mi ritrovavo a fare di testa mia senza essere seguito e ottenevo i risultati di due mesi in 6 mesi.
Negli anni ho cercato di prendere massa,ma spesso mi bloccavo per paura di ingrassare e mi rimettevo ad asciugarmi,nell'estate del 2006 arrivai a pesare anche 71 kg, e non ero molto grasso, poi iniziai a fare della massa, e sempre a modo mio ottenevo i risultati molto difficilmente.
Nei primi di giugno 2007 decisi di mettermi in massa e saltare l'estate, feci della massa pulita,presi molta forza e anche 5 o 6 kg, poi cominciai a sblianciarmi con il cibo fino a prendere un bel po di grasso corporeo,per via anche del brutto periodo che attraversai (depressione,seguito da mia madre presi anche dei farmaci). A dicembre ho deciso di fare massa pulitissima e presi del peso asciugandomi parecchio. Attualmente invece sono magro e non troppo grasso, il mio obiettivo è asciugarmi un po per l'estate (il mio modelli è brad pitt in fight club,magro ma asciuttissimo). Ma il mio desiderio piu grande è diventare enorme, non vedo l'ora di iniziare massa seria, e soprattutto prendendo qualche integratore "essenziale" per la massa (pro,creatina,gluta e amino), e da li in poi cercherò di tenermi basso in bf fino ad arrivare a pesare almeno 90 kg, considerando che adesso ne peso 80 e sono alto 1,85.
Spero di trovarmi bene nel forum e di essere guidato da voi per poter raggiungere i miei obiettivi, ve ne sarò infinitamente grato,questa è la mia storia.
) frequentai il grande bodynet e successivamente tornai qui..che bella storia eh?
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