cos'è quella roba simo?
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insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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spot amico mio, quando puoi passa da me, cè un aggiornamento importante che ti riguarda..Commenta
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OTTIMOOriginariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioBuongiorno e ancora auguri
sincarpio: pesato stamattina... 1/4 da un frutto grande sono 250 gr netti al consumo... quindi: 25 gr CHO (tutti glucidi), 1,25 gr PRO (Bromelina), 2,5 gr di FIBRA, 625 mg di Potassio, ZERO FAT, 100kcal... La mia dose ottimale
(post WO, ovvio)
E faccio sparire contemporaneamente almeno 2 integrazioni
sincarpio = ananasOriginariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
vado...Originariamente Scritto da blackshark Visualizza Messaggio--
Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.comCommenta
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DIO spot...
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Bastaaaaaaaaaaaaaaaaa!!Originariamente Scritto da divemaster Visualizza MessaggioDIO spot... 
Buona Pasquetta trascorsa ragassuoli...
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Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.comCommenta
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grazie anche a te!!!Originariamente Scritto da spot86 Visualizza MessaggioBastaaaaaaaaaaaaaaaaa!!
Buona Pasquetta trascorsa ragassuoli...
da domani a dieta!!
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioda domani a dieta!!
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Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.comCommenta
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ZZZiiiaaaooo nomore...'giorno a tutti
Oggi si riprende, già ho ordinato alla mammina di comprare bisteccozza rossa grassa da 6-700g...riadattamento "lipidico" prospettato, comincio a schiattare gradualmente da lunedì 31, fino ad allora nn conto neppure nulla, tenendomi lontano dai chos...
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Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.comCommenta
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Buongiollo!!
Strategia post pasquetta?
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Vinceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeè
fai il bravo... hai promesso che stavi a dieta
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da oggi tutti a dieta
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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già detta...pro e fat a muzzo, cho bassi bassi, nessun conteggio calorico, fino a domenica prossima. Da lunedì 31, programmetto detto nelle pagine sguenti, poi lo riposterò per rendervi l'idea, quando inizio...Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioBuongiollo!!
Strategia post pasquetta?
WO, ancora 2 settimane cm prima (lun-mar parte alta-bassa pesanti, giov cardio o full leggera, sab depletion+ricarica (forse questo no)...); poi EDT, credo.
@simo, si, sono serio e determinato!!
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Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.comCommenta
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Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggiogià detta...pro e fat a muzzo, cho bassi bassi, nessun conteggio calorico, fino a domenica prossima. Da lunedì 31, programmetto detto nelle pagine sguenti, poi lo riposterò per rendervi l'idea, quando inizio...
WO, ancora 2 settimane cm prima (lun-mar parte alta-bassa pesanti, giov cardio o full leggera, sab depletion+ricarica (forse questo no)...); poi EDT, credo.
@simo, si, sono serio e determinato!! Ne ero sicura
A me hanno bocciato l'ananas
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