Napo's Diary

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  • napo
    MisteR TrazionI
    • Jan 2007
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    • la Città Eterna
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    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    è perchè sei secco
    le faccio con sovracarico


    Originariamente Scritto da Gary
    lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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    • luigi_ego
      PanzaLifter-SeccoBuilder
      • Feb 2007
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      giorno!
      le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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      • napo
        MisteR TrazionI
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        Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
        giorno!
        hola


        Originariamente Scritto da Gary
        lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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        • _Jamez_
          Pappagani user
          • Mar 2007
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          Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
          le mutande con i ciucci sono bellissime
          si cerco di curare l'esecuzione..cmq negli ex per il petto sono una pippa...tranne le parallele
          Cerca di curare pure l'abbigliamento intimo..
          .Manx ha ragioen quelle mutande nn si possono vedere!
          Fatti un giro da intimissimi visto che sei fighetto inside e compra!

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          • napo
            MisteR TrazionI
            • Jan 2007
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            Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio
            Cerca di curare pure l'abbigliamento intimo..
            .Manx ha ragioen quelle mutande nn si possono vedere!
            Fatti un giro da intimissimi visto che sei fighetto inside e compra!
            sono di intimissimi


            Originariamente Scritto da Gary
            lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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            • _Jamez_
              Pappagani user
              • Mar 2007
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              Io con una roba così non ci sono mai uscito da intimissimi...
              Elementary, my dear Watson!
              Il negozio è giusto,è l'acquirente sbagliato

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              • napo
                MisteR TrazionI
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                Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio
                Io con una roba così non ci sono mai uscito da intimissimi...
                Elementary, my dear Watson!
                Il negozio è giusto,è l'acquirente sbagliato
                maledetto ti brucio i manga

                adesso indosso quelle con le carte da gioco..indovina dove l'asso di cuori?


                Originariamente Scritto da Gary
                lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                • napo
                  MisteR TrazionI
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                  da oggi si levano i cho alla sera


                  Originariamente Scritto da Gary
                  lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                  • napo
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                    wo 26/05/08

                    tornato dal wo....un caldo e soprattutto un'afa pazzesca
                    sensazioni ottime nella panca piana...ho sentito lavorarer bene il petto(ho addotto al meglio le scapole)la prox volta aumento ancora,anche i dorsali hannno lavorato bene ho cercato di isolarli il più possibile

                    a-
                    panca 5x5 90-120" 78x5(prox volta 80kg)
                    rematore bil 5x5 90" 85x6(prox volta stabile)
                    panca stretta 4x6 90" 63x6(prox volta +1kg)
                    rem man 4x8 90" 37.5x8(prox volta stabile)
                    croci 15/piane 3x10-12 20x12
                    french press 3x8-10 30x8(prox volta +2kg)


                    Originariamente Scritto da Gary
                    lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                    • napo
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                      ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh stasera cena senzo cho...è stato un incubo
                      insalata con 112gr di tonno al naturale


                      Originariamente Scritto da Gary
                      lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                          anche stasera niente cho


                          Originariamente Scritto da Gary
                          lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                          • luigi_ego
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                            ciao!!

                            dalle foto a bf nn stai messo male... potresti fare una bodyrecomp...
                            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                              ciao!!

                              dalle foto a bf nn stai messo male... potresti fare una bodyrecomp...
                              what?spiega spiega


                              Originariamente Scritto da Gary
                              lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                              • Simona... e basta!
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                                Ciao bella stella... Dai che non hai bisogno di cuttare un chez... Stai bene

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