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vediamo un po se ho capito
panca rematore....faccio 10rep di panca(a cedimento?)poi faccio il rematore(arrivo a cediemento?)...riprendo di nuovo la panca e poi il rematore...e ripeto tutto per 15minuti?
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
verissimo..scrubs è la mia preferita...ho visto anche grey's anatomy
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
vediamo un po se ho capito
panca rematore....faccio 10rep di panca(a cedimento?)poi faccio il rematore(arrivo a cediemento?)...riprendo di nuovo la panca e poi il rematore...e ripeto tutto per 15minuti?
No,praticamente te devi impostare un peso che ti permatta di fare 10RM e poi partire facendo 5REP cnpanca e 5 cn rematore.poi torni alla panca etcetc e devi fare sempre lo stesso numero di rep.Se fai 3 cn panca fai 3 cn rematore.
L'obiettivo poi è quello di migliorare nel WO successivo il numero totale di rep ke hai fatto la volta precedente..sembra facile ma dopo un pò è un casino
No,praticamente te devi impostare un peso che ti permatta di fare 10RM e poi partire facendo 5REP cnpanca e 5 cn rematore.poi torni alla panca etcetc e devi fare sempre lo stesso numero di rep.Se fai 3 cn panca fai 3 cn rematore.
L'obiettivo poi è quello di migliorare nel WO successivo il numero totale di rep ke hai fatto la volta precedente..sembra facile ma dopo un pò è un casino
capito...ti devi portare il contatore
io ga non l'ho guardato perchè mi sembrava un pò la copia di scrubs però SERIA. l'ho visto per le fiche
Originariamente Scritto da Gary
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Io segnavo tutto nella scheduzza però dopo 6settimane e a furia di cancellare era un macello
Se G.a. l'hai visto per la ****(ke abbonda là)hai fatto bene!!!
Se è la passera che guida il tuo destino televisivo io ti assolvo
Io segnavo tutto nella scheduzza però dopo 6settimane e a furia di cancellare era un macello
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ci sta tutto
Originariamente Scritto da Gary
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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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Beccati pure questo amico!
Visto ke siamo in un forum di BB è indicatissimo
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lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
ahahah sei un vero fan MITICO!!!
La pref col doppiaggio o in inglese?
Io sn affezionato alla voce di JD italiana...fors eè una delle poche serie che riesco a godermi anche in ITA.
Le altre doppiate bene o male che siano non le tollero!
ahahah sei un vero fan MITICO!!!
La pref col doppiaggio o in inglese?
Io sn affezionato alla voce di JD italiana...fors eè una delle poche serie che riesco a godermi anche in ITA.
Le altre doppiate bene o male che siano non le tollero!
ultimamente me lo vedo in inglese ed è più fico...secondo me è meglio la voce di turk"italiano"ke americana
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
io ho visto in inglese le ultime 4 serie mi sà...Abitudine..poi come azz si fà ad aspettare!!
Cox rende bene sempre,lui con una voce immonda sarebbe stato uno shock!!
Una serie 1000 volte + **** in inglese x me è nip/tuck e subito dopo Dexter...queste due in ita non le digerisco proprio!
Chissà quando riparte Dex!!
io ho visto in inglese le ultime 4 serie mi sà...Abitudine..poi come azz si fà ad aspettare!!
Cox rende bene sempre,lui con una voce immonda sarebbe stato uno shock!!
Una serie 1000 volte + **** in inglese x me è nip/tuck e subito dopo Dexter...queste due in ita non le digerisco proprio!
Chissà quando riparte Dex!!
la voce di dex italiano simile a quella americana imho
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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