nuovo diario scritto bene

**yeah** · 10-03-2008, 15:11:38

ad esempio uo di panca per 5 rip faero 37 kg con quantolo devo fare?

***spot86*** · 10-03-2008, 15:14:14

20-25kg...vai a sensazione, nn interessa troppo il peso qui

**yeah** · 10-03-2008, 15:17:44

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

20-25kg...vai a sensazione, nn interessa troppo il peso qui

grazie

nonb poso rep

**yeah** · 10-03-2008, 15:18:49

spot di qualcosa qui please

***spot86*** · 10-03-2008, 15:27:46

vado...

**metabolicboy** · 11-03-2008, 08:33:46

buon giorno giulio.....come va con gli allenamenti e con la dieta?

**yeah** · 11-03-2008, 08:49:54

Originariamente Scritto da metabolicboy Visualizza Messaggio

buon giorno giulio.....come va con gli allenamenti e con la dieta?

**yeah** · 12-03-2008, 16:26:28

raga sto seguendo una zo na da 11 blocchi senza fare un chezz non cio proprio voglia bho

**dandy** · 12-03-2008, 17:04:15

vedi di spingere

**yeah** · 12-03-2008, 22:08:51

Originariamente Scritto da dandy Visualizza Messaggio

vedi di spingere

bho cio troppa panza

**yeah** · 12-03-2008, 22:11:25

bho pero forse in effetti e megElio che fACCIO QUALCOSA....
DORIAN PUOI VENIRE PER ITTIO

***spot86*** · 12-03-2008, 23:43:57

nn piangere, cosa c'è? Risp che si vede domattina, ora stacco..

***DORIAN*** · 13-03-2008, 08:47:20

cambia immediatamente la firma...
se non passo e' perche' ti ho gia' dato 1000 volte gli stessi consigli...basta non essere pesante per favore...

***spot86*** · 13-03-2008, 09:09:13

infatti...dieta e wo mi sembra già erano apposto

@giulio...è il colmo se arrivi a fare incazzare il buon paziente (vecchio

) Fabio...

**alex87alex** · 13-03-2008, 11:25:30

anch'io in pvt gli ho detto le stesse cose....

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