audrey 's diary .

**mariasole82** · 10-04-2008, 13:38:31

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

Al momento ho solo i fiocchi.
Le whey le ho finite da un pezzo, sto aspettando di comprare tutti gli integratori per la definizione per comprare anche loro, credo che tra un paio di settimane avrò tutto

Comunque per ora sono molto più altra coi cho rispetto alla scorsa definizione, la sto prendendo più calma (visto che ho anche più tempo a disposizione) per limitare al minimo la perdita di massa e di forza.

ma il lattosio delle whey ti da problemi?

**pina colada** · 10-04-2008, 13:39:31

No generalmente no... Ma non ce n'è molto...

**mariasole82** · 10-04-2008, 13:42:00

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No generalmente no... Ma non ce n'è molto...

benissimo!grazie!

**pina colada** · 10-04-2008, 13:45:03

E di che

Ma stai prendendo le whey?

**mariasole82** · 10-04-2008, 14:18:34

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

E di che

Ma stai prendendo le whey?

comincerò sabato...

**pina colada** · 10-04-2008, 14:26:38

Hai già scelto quali?

**audrey** · 10-04-2008, 14:32:39

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

Hai già scelto quali?

è golosa le ha prese al cioccolato bianco

**audrey** · 10-04-2008, 14:33:38

allora cmq ho deciso di abolire un po il latte e yogurt, sostituisco con lo zymil.. il total oramai da quando ho alzato i cho non lo prendo piu', primo perchè sono sazia secondo perchè non sento l' esigenza del dolce..

**pina colada** · 10-04-2008, 14:46:30

Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio

è golosa le ha prese al cioccolato bianco

CI SONO?????? Quali? Di che marca? Slurp...

**audrey** · 10-04-2008, 15:10:06

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

CI SONO?????? Quali? Di che marca? Slurp...

alllora sono whey gourmet della plv se non erro..

consigliate anche da whipp, devono essere MOLTO buone.

ORA STO PENSANDO AL GALAK.....

***Sly83*** · 10-04-2008, 15:16:32

ciao Audry

**audrey** · 10-04-2008, 15:32:06

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

ciao Audry

hey sly

**mariasole82** · 10-04-2008, 16:00:13

Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio

alllora sono whey gourmet della plv se non erro..

consigliate anche da whipp, devono essere MOLTO buone.

ORA STO PENSANDO AL GALAK.....

bravissima....le ho prese proprio x tenermi a debita distanza dal galak!!!
lunedì vi aggiornerò e vi faccio sapere come sono e se danno reazioni strane...