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A. -
Ale BuongiornoOriginariamente Scritto da malexio Visualizza Messaggio@Simo:
@Simo2: bene! saluta la diva da parte mia!
@Miz: ieri concerto di Ligabue. Cena al McDonald. 2 menu 280g + un panino 280g al parmiggiano. Ovviamente eliminato il pane.
Però che gusto rimangiare al Mc...
Buongiorno a tutti!
Ieri era il giorno 1
FIDATI 
Oggi pollo bollito e patate lesse, stasera 1° WO della 1°a settimana.
Rileggi il programmino, si parte giorno 1 e 2 con RICARICA (ok l'ho fatta sporchissima, ma ci stava
)
BuongiornoOriginariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioAle Buongiorno
Ieri era il giorno 1 FIDATI
Oggi pollo bollito e patate lesse, stasera 1° WO della 1°a settimana.
Rileggi il programmino, si parte giorno 1 e 2 con RICARICA (ok l'ho fatta sporchissima, ma ci stava )
Buongiorno
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Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
DioPinooooooooooooooo 
Evvai che oggi inizio il nuovo WO
Ci arrivo carica di patate, speriamo di spingere parecchio
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Tranqui, scherzavo... Pizza, questa sconosciuta da troppo tempo... mmm... tra un po' ci dovremo rivedere...Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioAle Buongiorno
Ieri era il giorno 1 FIDATI
Oggi pollo bollito e patate lesse, stasera 1° WO della 1°a settimana.
Rileggi il programmino, si parte giorno 1 e 2 con RICARICA (ok l'ho fatta sporchissima, ma ci stava )
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Originariamente Scritto da malexio Visualizza MessaggioTranqui, scherzavo... Pizza, questa sconosciuta da troppo tempo... mmm... tra un po' ci dovremo rivedere...
io per il raduno sarò in meta 
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sigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
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Allora mi tengo la ricarica per domenica e sabato sto nella mia solita keto...Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio io per il raduno sarò in meta
Stavo pensando di farti da PT sabato. Te seguo negli allenamenti così te faccio carica'...
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Tranquillo, basta che mi fai da spotter... Mi dovessi trovare incastrata sotto un bilancereOriginariamente Scritto da malexio Visualizza MessaggioAllora mi tengo la ricarica per domenica e sabato sto nella mia solita keto...
Stavo pensando di farti da PT sabato. Te seguo negli allenamenti così te faccio carica'...
EDIT: Tu non hai regole per il raduno... Io si... tu magna
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Sì... Non mi veniva spotter...Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioTranquillo, basta che mi fai da spotter... Mi dovessi trovare incastrata sotto un bilancere Son rincoglionito stamattina...
In realtà è poi solo una scusa per stare a cazzeggia' e fare solo qualche esercizio...A.Commenta
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Io farò tutta la scheda inveceOriginariamente Scritto da malexio Visualizza MessaggioSì... Non mi veniva spotter... Son rincoglionito stamattina...
In realtà è poi solo una scusa per stare a cazzeggia' e fare solo qualche esercizio...
già immaggino le bacchettate che mi darai 
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quasi quasi vado a parigi una settimana
p.s. rep per missapple!!XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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mmm... non credo... sei brava te!Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioIo farò tutta la scheda invece
già immaggino le bacchettate che mi darai
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dimenticavo... mo' la reppo anch'io...Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggioquasi quasi vado a parigi una settimana
p.s. rep per missapple!!A.Commenta
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