Obiettivo: "io"

[luigi_ego]

stavo x iniziare... ma se è tutto spam me lo risparmio

da oggi si ritorna in pale!!

[malexio]

Ciao a tutti. Sono ufficialmente tornato e tenterò, nonostante il lavoro, di tenermi aggiornato!

[Dark_Lord]

un baciuzzo simo!
stasera parto x la terra sarda..
spero di non incontrare quel poco di buono di jamez

[Simona... e basta!]

Ciao a tutti. Sono ufficialmente tornato e tenterò, nonostante il lavoro, di tenermi aggiornato!

Bello luiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Se hai tempo da perdere e vuoi farti 2 risate vai pure... il resto lo sai già

PS: Hai letto gli articolini che ti ho mandato???

un baciuzzo simo!
stasera parto x la terra sarda..
spero di non incontrare quel poco di buono di jamez

Bravo TesoroBiondaSplendido

Divertiti, rilassati e pensa poco a noi
Buone vacanze

[malexio]

PS: Hai letto gli articolini che ti ho mandato???

Non ancora. Ci do sotto stasera...
Sono in crisi perchè non so come organizzare il programma di ripresa della forza... Uff!

[diavolettoroma81]

Noto che oggi torniamo tutti alla ghisa

Bene bene tra 1 oretta scatta lo spuntino e poi alle 19..........

[pinobit]

Prima faccio quello che mi hai dato da fare
Tra 15 gg se ne riparla... Posso sapere perchè non ti piace l'idea?


PS: Ho appena preso 200 mg di caffeina... Dopo lo scarico dei giorni passati... Ho la testa che viaggia

Perchè nell'ottica di una corretta ciclizzazione non si parte mai con un lavoro lattacido (neanche in cut) ovvio che tutto dipende dagli obiettivi e dalle strategie...
Cmq la botta di 200 da una condizione di recettori puliti è azzardata...
Cmq se lo tolleri bene... ma non esagerare o ti ammazzi le surreni e di conseguenza anche l'mbr se ne va a farsi benedire... quindi se ti serve per un boost during wo bene, se vuoi utilizzarla ai fini lipolitici abusandone, sarai costretta (a lungo andare) ad abbassare troppo le calorie per continuare a perdere peso...
Anche io sono passato dall stadio mbr a carciofi lessi

[Simona... e basta!]

Cmq la botta di 200 da una condizione di recettori puliti è azzardata...
Cmq se lo tolleri bene... ma non esagerare o ti ammazzi le surreni e di conseguenza anche l'mbr se ne va a farsi benedire... quindi se ti serve per un boost during wo bene, se vuoi utilizzarla ai fini lipolitici abusandone, sarai costretta (a lungo andare) ad abbassare troppo le calorie per continuare a perdere peso...
Anche io sono passato dall stadio mbr a carciofi lessi

Vada per i carciofi.. Mi piacciono
Cmnque hanno pochi Isoflavoni, quindi meglio i Finocchi... Per fortuna sto diario è PIENO di quell'allegra verdura

Scherzi a parte, è una situazione temporanea, sto dando una bottarella ai kili messi, mi serve un cardiotonico potente, ho fatto lo scarico apposta...

Cmnque niente tachicardia, nessuna sudorazione extra, niente di niente... Mi sa che io e la caffeina siamo repellenti

[pinobit]

Vada per i carciofi.. Mi piacciono
Cmnque hanno pochi Isoflavoni, quindi meglio i Finocchi... Per fortuna sto diario è PIENO di quell'allegra verdura

Scherzi a parte, è una situazione temporanea, sto dando una bottarella ai kili messi, mi serve un cardiotonico potente, ho fatto lo scarico apposta...

Cmnque niente tachicardia, nessuna sudorazione extra, niente di niente... Mi sa che io e la caffeina siamo repellenti

Tachicardia e sudorazione non sono da caffeina a meno di non sbordare i 600 mg in unica assunzione, sono prerogativa di altri stimolanti...
Per l'effetto termogeno sai cosa devi fare...
Capsaicina appalla

[Simona... e basta!]

Tachicardia e sudorazione non sono da caffeina a meno di non sbordare i 600 mg in unica assunzione, sono prerogativa di altri stimolanti...
Per l'effetto termogeno sai cosa devi fare...
Capsaicina appalla

Next Week

Una cosa alla volta, ero scarica di tutto, ho dato una pulita generale e in vacanza non preso neanche i miei farmaci per le gambe apposta

Insomma, diciamo che i kg in più me li sono andati a cercare con il lanternino, ma avevo bisogno di staccare da bilance, dosaggi, mix vari etc...

[pinobit]

Next Week

Una cosa alla volta, ero scarica di tutto, ho dato una pulita generale e in vacanza non preso neanche i miei farmaci per le gambe apposta

Insomma, diciamo che i kg in più me li sono andati a cercare con il lanternino, ma avevo bisogno di staccare da bilance, dosaggi, mix vari etc...

Guarda io ormai ho staccato da tempo immemore e sono felice

[pinobit]

Ciao bella scappo in gym...
ci becchiamo domani!

[Simona... e basta!]

Ciao bella scappo in gym...
ci becchiamo domani!

Buon WO

[MIZ]

Menomale che e' arrivato DioPino..
non li sopporto piu' questi spammoni..

[malexio]

Menomale che e' arrivato DioPino..
non li sopporto piu' questi spammoni..

Solo per dirti...
...e vado in gym...
Ciao belli.