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  • pinobit
    Crazy Zio PL!
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    • Siracusa
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    Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
    Ok ma non ho capito cosa intendi per trazioni prone...
    Sorry...
    Lat machine avanti...
    Se ce la fai a tirarti su (magari assisted) su una sbarra è meglio... chin up assisted...
    pinobit76@gmail.com

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    • Simona... e basta!
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2007
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      • a casa mia
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      Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
      Sorry...
      Lat machine avanti...
      Se ce la fai a tirarti su (magari assisted) su una sbarra è meglio... chin up assisted...
      La sbarra l'ho comprata... Stasera o domani la monto...

      Ma per sollevarmi... Forse tra 10 KG
      Intanto vado di lat

      _____________________DIARIO__________________________

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      • Simona... e basta!
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        • a casa mia
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        Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
        Si, sono tornato oggi, in preda al delirio umorale.

        Dopo 2 settimane di relax totale.

        Giovedi parto per la Spagna in vista dell'ultimo week-end prima della ripresa "seria".

        Magari ti chiamo dopo, se non hai da fare.

        Tu, ti sei divertita?
        Si, eccerto, con Whippo non poteva essere altirmenti... ma anche rilassata.
        Ne avevo infinitamente bisogno...

        _____________________DIARIO__________________________

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        • napo
          MisteR TrazionI
          • Jan 2007
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          • la Città Eterna
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          buongiorno romana


          Originariamente Scritto da Gary
          lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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          • umanoid
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            • Sep 2006
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            • Roma
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            Hai rep
            Le corna so adesso un vanto tutti ce le hanno vor dì che tu moje è no schianto, se nun ce le hai, è t'è concesso,vor dì che tua moje è un cesso.

            sigpic

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            • Simona... e basta!
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              Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
              buongiorno romana
              Ciao UomoConIlGessoFinoAll'11

              _____________________DIARIO__________________________

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              • Simona... e basta!
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                @ MODERATORI:

                Se uno di voi legge, si può chiudere per favore un thread aperto per me in caffetteria???

                _____________________DIARIO__________________________

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                • napo
                  MisteR TrazionI
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                  Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
                  Ciao UomoConIlGessoFinoAll'11
                  fino al 3settembre


                  Originariamente Scritto da Gary
                  lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                  • Simona... e basta!
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                    Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
                    fino al 3settembre
                    Ok allora per l'11 starai veramente in forma di nuovo, visto che continui ad allenarti

                    _____________________DIARIO__________________________

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                    • nomoretrouble
                      Crazy..... taaaazzzz!
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                      cio bellessa, tornata on-line

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                      • Simona... e basta!
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                        Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                        cio bellessa, tornata on-line
                        FabryAmmmoreeeeeeeee

                        Ce l'ho fatta, hai visto???

                        _____________________DIARIO__________________________

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                        • napo
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                          Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
                          Ok allora per l'11 starai veramente in forma di nuovo, visto che continui ad allenarti
                          spero ke le gambe e la schiena tornino all'altezza velocemente...nn c'è più niente.....la gamba del piede rotto è scomparsa


                          Originariamente Scritto da Gary
                          lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                          • Emi_italy
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                            XIV-VIII-MCMXCI

                            Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                            • Simona... e basta!
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                              Sempre sospettoso...

                              Ti ho fatto i complimenti qualche pagina indietro... Per il pagamento va bene anche bonifico

                              _____________________DIARIO__________________________

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