Obiettivo: "io"

[Wolver|ne]

...il six pack chiede vendetta


OT: Amò... Ma vogliamo spendere delle parole di elogio sul grande Mizzy???

c proviamo

hehe.. inizialmente imbarazzato dopodichè si è mostrato unico.. di buonissima compagnia,simpatico.. intelligente,una persona magnifica

avremo modo d conoscerci meglio,nn mancherà occasione,sei un grande francè

[Wolver|ne]

cavallo goloso

alla fine ho mangiato l'insalata verde

[divemaster]

Diva...

Possibile che ogni uomo te lo corteggi???

l'altra sera non dicevi così....

[divemaster]

alla fine ho mangiato l'insalata verde

ecco,meglio

[Simona... e basta!]

c proviamo

hehe.. inizialmente imbarazzato dopodichè si è mostrato unico.. di buonissima compagnia,simpatico.. intelligente,una persona magnifica

avremo modo d conoscerci meglio,nn mancherà occasione,sei un grande francè

Anche un bel ragazzo per la verità, solare e determinato, con la dolcezza giusta al momento giusto. L'impressione che ne avevo dal forum era di una persona estrosa e eccezionalmente simpatica... Ha dato conferma anche di questo. Hai ragione Antò, Mizard è un grande, non potevamo non conoscerlo.

[Simona... e basta!]

alla fine ho mangiato l'insalata verde

ecco,meglio

Quoto
Magna e spigni amò, sei già fantastico, diventi spettacolare

l'altra sera non dicevi così....

... l'altra sera???

Ma dici quando hai tentato di entrare in vasca idromassaggio e sei scivolato nel tappetino del bagno? E poi piagnucolando hai detto: "ahiaaaaaaa la spallaaaaaaa, ahiaaaaaaaaaaaaa, adesso Pino deve rifarmi la scheda "

E poi mi hai detto: "Sul forum diciamo che avevo un intervento di lavoro al pronto soccorso..."

[thecousin]

WO
Squat alla smith 1x6@70 1x8@60 1x12@50 1x20@35 rest 50"
TriS Lunge+Leg Curl+Adduttor 1x8+8+8@3+25+15 1x8+8+8@4+30+20 1x8+8+8@5+35+20 1x8+8+8@6+40+25 rest 45” (lunge inteso 8xgamba e pesoXmanubrio)
Gluteus Machine 4x10+10@25 rest 10”+10” jumpset
Standing Calf 2x15@20 1x10@20 rest 30"

good

Faccio quello che riesco, continuo a diminuire i rest per farci entrare tutto, ma oggi ho necessariamente dovuto abbassare un po' i carichi... E la cosa non mi piace

eh vabbè, mica si può volere tutto simo. E' normale doverli diminuire un po', tanto poi tornano su, tranquilla

Ma dici quando hai tentato di entrare in vasca idromassaggio e sei scivolato nel tappetino del bagno? E poi piagnucolando hai detto: "ahiaaaaaaa la spallaaaaaaa, ahiaaaaaaaaaaaaa, adesso Pino deve rifarmi la scheda "

ma che festini fate?

[Simona... e basta!]

good

eh vabbè, mica si può volere tutto simo. E' normale doverli diminuire un po', tanto poi tornano su, tranquilla

GRAZIE CESARE




ma che festini fate?

[divemaster]

... l'altra sera???

Ma dici quando hai tentato di entrare in vasca idromassaggio e sei scivolato nel tappetino del bagno? E poi piagnucolando hai detto: "ahiaaaaaaa la spallaaaaaaa, ahiaaaaaaaaaaaaa, adesso Pino deve rifarmi la scheda "

E poi mi hai detto: "Sul forum diciamo che avevo un intervento di lavoro al pronto soccorso..."

no l'altra sera quando sei tornata dallo stadio e mi hai costretto a farlo per 6 volte consecutive....eri talmente su di giri dopo la vittoria della roma che non ti stavo dietro....

[divemaster]

no l'altra sera quando sei tornata dallo stadio e mi hai costretto a farlo per 6 volte consecutive....eri talmente su di giri dopo la vittoria della roma che non ti stavo dietro....

rettifico: ti ci stavo DIETRO....

[Simona... e basta!]

no l'altra sera quando sei tornata dallo stadio e mi hai costretto a farlo per 6 volte consecutive....eri talmente su di giri dopo la vittoria della roma che non ti stavo dietro....

rettifico: ti ci stavo DIETRO....

[nomoretrouble]

buon giornoooooo bellissima simonaaaaaaa

[luigi_ego]

giorno simooo

[sicilian boy]

giorno

[Simona... e basta!]

buon giornoooooo bellissima simonaaaaaaa

giorno simooo

giorno

BUONGIORNO

Oggi c'è di nuovo il sole... E' una bella giornata, anche dentro me