Obiettivo: "io"

[spot86]

ecco infatti grazie mille, mi interesserebbe capire che metodoligia di allenamento usi...insomma devo un pò capire come ti alleni

togli quella firma... mi fa venire troppa voglia di tornare a giocaareeeeeeeeeeeeeee!!

scheroz...è bellissima cmq...

[Simona... e basta!]

Spot Hai Inaugurato Pagina 200 Del Mio Diario

[napo]

togli quella firma... mi fa venire troppa voglia di tornare a giocaareeeeeeeeeeeeeee!!

scheroz...è bellissima cmq...

bei tempi qnd giocavo anch'io e riuscivo a schiacciare

[spot86]

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grandeeeee!!

bei tempi qnd giocavo anch'io e riuscivo a schiacciare

io pure schiacciavo...

...le patate...

mai schiacciato, difficile cn i miei 177cm di altezza...xò in un altro annetto forse forse qlc cosa caruccia sarei riuscito a farla...

[napo]

grandeeeee!!



io pure schiacciavo...

...le patate...

mai schiacciato, difficile cn i miei 177cm di altezza...xò in un altro annetto forse forse qlc cosa caruccia sarei riuscito a farla...

io sono 180cm...io ho mollato per incomprensioni con l'allenatore...magari a settembre rinizio con la promozione...un allenamento a week si può pure fare

[Andrio]

io il massimo che schiaccio sono 2 noci con una mano , e poi me le magno..........

[jabababa]

togli quella firma... mi fa venire troppa voglia di tornare a giocaareeeeeeeeeeeeeee!!

scheroz...è bellissima cmq...

bei tempi qnd giocavo anch'io e riuscivo a schiacciare

grandeeeee!!



io pure schiacciavo...

...le patate...

mai schiacciato, difficile cn i miei 177cm di altezza...xò in un altro annetto forse forse qlc cosa caruccia sarei riuscito a farla...

pensare che io probabilmente quest'anno smetterò per iniziare con la palestra

io il massimo che schiaccio sono 2 noci con una mano , e poi me le magno..........

[napo]

pensare che io probabilmente quest'anno smetterò per iniziare con la palestra

cerca di fare tutt'e due insieme

[jabababa]

cerca di fare tutt'e due insieme

amico purtroppo non ho tempo, ti ricordo che faccio il classico, non ho molto tempo libero e 3 allenamenti a week + partita non mi permetterebbero di fare anche palestra

[napo]

amico purtroppo non ho tempo, ti ricordo che faccio il classico, non ho molto tempo libero e 3 allenamenti a week + partita non mi permetterebbero di fare anche palestra

ke fai under 21?se la tua squadra fa promozione sei a cavallo di solito nn fanno più di 2allenamenti a week cosi potresti fare una fullbody in 2split

[jabababa]

ke fai under 21?se la tua squadra fa promozione sei a cavallo di solito nn fanno più di 2allenamenti a week cosi potresti fare una fullbody in 2split

io sn under 18...3 allenamenti a week + partita ripeto...da 2 ore l'uno nn sai come mi dispiaccia smettere

[napo]

io sn under 18...3 allenamenti a week + partita ripeto...da 2 ore l'uno nn sai come mi dispiaccia smettere

l'unica è cercare una squadra ke fa promozione

[_Jamez_]

io sn under 18...3 allenamenti a week + partita ripeto...da 2 ore l'uno nn sai come mi dispiaccia smettere

Ti consiglio di non smettere!Io ancora rosico per aver lasciato il calcio troppo presto per dissidi in società.Poi te ne pentiresti probabilmente...Per fare pesi seriamente o meno di tempo ne hai tanto.Una volta che il treno dello sport in squadra passa non lo ripigli piu.
Poi ovviamente tutto dipende da quanto sei appassionato amico

[domen3]

holò carissima simona vai forte eh

[Emi_italy]

buongiorno simooo