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  • Wolver|ne
    James Howlett
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    Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
    Buongiorno Ammmoreeeeeee


    Io gambe ieri e l'altro ieri... Spalle domani, spero...

    I tuoi WO spalle sono devastanti... Quello fatto insieme non posso scordarmelo, DOMS per 4 giorni


    ho cambiato approccio,schema classico da massa.. oggi è una bella giornata,cè il sole


    ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !

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    • divemaster
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      Simooooooooooooooooooooo....la spalla.............
      PER NON DIMENTICARE:
      Originariamente Scritto da gabriele81
      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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      • Simona... e basta!
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        • a casa mia
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        Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
        Simooooooooooooooooooooo....la spalla.............
        Ho letto Diva mia

        E' solo un infiammazione, dai che con il Voltaren come a detto SuperPino passa

        _____________________DIARIO__________________________

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        • xxam76
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          Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
          Simooooooooooooooooooooo....la spalla.............
          ***** ma sei di nuovo acciaccato uomo!!!?
          CUCCUGYM..si riparte da qui

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          • Simona... e basta!
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            Originariamente Scritto da Wolver|ne Visualizza Messaggio


            ho cambiato approccio,schema classico da massa.. oggi è una bella giornata,cè il sole
            TVB

            _____________________DIARIO__________________________

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            • divemaster
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              Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
              ***** ma sei di nuovo acciaccato uomo!!!?
              tutti a lourdeeees!!!

              (mha scrocchiata da bestia1spalla sulla declinata,avevo finito,stavo tornando su x scendere....BUM....che impressione,ma niente dolore....me sento tutto scricchiolare adesso.... )
              PER NON DIMENTICARE:
              Originariamente Scritto da gabriele81
              Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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              • Simona... e basta!
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                Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                tutti a lourdeeees!!!

                (mha scrocchiata da bestia1spalla sulla declinata,avevo finito,stavo tornando su x scendere....BUM....che impressione,ma niente dolore....me sento tutto scricchiolare adesso.... )
                Dai che sul pulmino per Lourdes almeno abbiamo qualcosa da agitare per fare il suono delle maracas

                _____________________DIARIO__________________________

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                • divemaster
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                  Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
                  Dai che sul pulmino per Lourdes almeno abbiamo qualcosa da agitare per fare il suono delle maracas
                  maledettaaaaaaaa
                  PER NON DIMENTICARE:
                  Originariamente Scritto da gabriele81
                  Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                  • Simona... e basta!
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                    maledettaaaaaaaa

                    Volevo sdrammatizzare, io scricchiolo pure senza infiammazioni...

                    Forse sono vecchia???

                    _____________________DIARIO__________________________

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                      Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
                      Volevo sdrammatizzare, io scricchiolo pure senza infiammazioni...

                      Forse sono vecchia???
                      no è l'umidità del Tevere....
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                      Originariamente Scritto da gabriele81
                      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                      • Simona... e basta!
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                        no è l'umidità del Tevere....
                        Ecco perchè sei andato a farti le sabbiature!!!

                        _____________________DIARIO__________________________

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                          Ecco perchè sei andato a farti le sabbiature!!!
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                          Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                          • Emi_italy
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                            oddio muoio
                            XIV-VIII-MCMXCI

                            Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                            • thecousin
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                              ciao simo. oggi che wo?

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                              • thecousin
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                                Simooooooooooooooooooooo....la spalla.............
                                sei troppo secco per avere dolori alla spalla cristo . Quelli sono prerogativa di noi grossi

                                (metti la manina sul chazz, maledetto!)

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