Obiettivo: "io"

***Tristan*** · 13-04-2008, 13:05:07

io son piu grosso cmq

eheh..cmq appena si sveglierà ti racconterà

chi è veramente grosso è Andrio

Pietro75* · 13-04-2008, 13:51:19

buona domenica a tutti

**thecousin** · 13-04-2008, 16:32:40

Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio

Cuggggggìììììììììììììììììììììììììì

Ieri ho lasciato pieno possesso del pc ad Andrea

puteva rispondermi lui su msn, m'avete fatto fà 2000 monologhi cristo

Accidenti ai secchi

**Simona... e basta!** · 13-04-2008, 16:45:52

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

puteva rispondermi lui su msn, m'avete fatto fà 2000 monologhi cristo

Accidenti ai secchi

**thecousin** · 13-04-2008, 16:47:21

ottimo back simo. Davvero, in toto

**Simona... e basta!** · 13-04-2008, 16:48:25

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

ottimo back simo. Davvero, in toto

Grazie tesoro

**thecousin** · 13-04-2008, 16:48:35

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3551807&postcount=2644

dimmi dimmi

**Simona... e basta!** · 13-04-2008, 16:51:35

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

http://www.bodyweb.it/forums/showpos...postcount=2644

dimmi dimmi

manco me tiro su senza contrappeso... è colpa della zavorra in basso

**thecousin** · 13-04-2008, 16:52:33

piegamenti e bodyrows? (macchè zavorra! robbabbona quella

)

Dicci, dicci

**Simona... e basta!** · 13-04-2008, 16:54:09

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

piegamenti e bodyrows?

Cuggì, eppure me conosci... lo sai che con me devi parlare metendo le figurine... Prima di BL per me il manubio era quello della bicicletta

**thecousin** · 13-04-2008, 16:57:38

flessioni e rematore inverso

http://www.exrx.net/WeightExercises/...SupineRow.html (ma coi piedi a terra)

**Simona... e basta!** · 13-04-2008, 17:43:29

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

flessioni e rematore inverso

http://www.exrx.net/WeightExercises/...SupineRow.html (ma coi piedi a terra)

no

**thecousin** · 13-04-2008, 17:48:31

hmmmm manco una flessione (da naja?). Muovere il proprio corpo nello spazio dovrebbe essere una priorità, almeno nella mia visione del fitness, prima di passare a programmi spaziali in superset o affini. Vabbè, vediamo se sti secchi ti fanno la base, poi ti prendo io sotto l'ala protettrice, per il salto di qualità

**Simona... e basta!** · 13-04-2008, 17:50:09

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

hmmmm manco una flessione (da naja?). Muovere il proprio corpo nello spazio dovrebbe essere una priorità, almeno nella mia visione del fitness, prima di passare a programmi spaziali in superset o affini. Vabbè, vediamo se sti secchi ti fanno la base, poi ti prendo io sotto l'ala protettrice, per il salto di qualità

Tu mi mandi a MrOlimpya.... Pauraaaaaaaaaaaaaaaa